すずめ. maekawamiho 2020年12月26日 19:50 【幸せのつくりかた】自己対話を意識する。私たちは、無意識に自己対話をしています。1日に100回も、自分を定義する言葉を口にし、心の中で発していると言われています。私なんてどうせそんな無意識の言葉で、ネガティブな自己イメージが強化されてしまう。言葉を意識しよう。 43 記事を読んで、気づきや学び、心動くことがありましたら、よろしくお願いします。 スズメのように飛び跳ねて歓びます♡ 読んだ人がHappyになれる記事を書けるよう、学びや経験のために使わせていただきます^^ サポート