２日に1度のシャンプー

毎日湯シャントレーニングするのは急には無理そうなので【たまにシャンプー】から始めようかな？とおっしゃる方がいます。

それだったら、毎日シャンプーしていて良いと思います。

"風呂キャンセル"といって
泡で洗う習慣がある方が１日でも泡洗浄をキャンセルしてしまうと、皆様ご存知の通り臭ったりします。

【湯シャントレーニング】は大きくなってしまった皮脂腺を縮めるためにシャンプーや石鹸を使わないトレーニングです。

たまにと言いながら、皮脂膜が奪われるように
洗ってしまうと皮脂腺は小さくなれずいつまでも皮脂をだして汚れてしまうままです。
そして、【常在菌】のバランスがいつまでも整わず臭うのです。

修行の様にならない為にも
まだトレーニング無理そうだな？と思う方は
【価値観リニューアル】から始めると良いと思います。湯シャンはゴールではありません。
皮脂腺を縮める手段です。