湯シャンの手順

湯シャンのゴールは
『洗えたか気にならないくらいの習慣』にする事です。

習慣になるまで
【湯シャン】をやる
"シャンプーの時と同じ"です☺︎

【湯シャンの手順】はとってもシンプルです。

①抜け毛などの心配がない方は頭皮のかゆみを逃す様に気持ち良いと思う力加減でブラッシングします。

②シャワー又は洗面器でお湯(又は水)で流します。髪が多い方は指で分け目をつけながらしてみてください。

③タオルドライして、ブラシやコームで髪型を整えて自然乾燥、又はドライヤーで乾かす。

とても"シンプル"ですが

シャンプーライフが長い人ほど、
価値観リニューアルが上手くいってない人ほど
【疑問】が出てきます。

疑問だらけになってしまう方は、
先ずは【清潔とは何か？】から
ご自身の"常識"のような"思い込み"を薄めていきましょう☺︎