誤解が多い湯シャン

湯シャンと申しておりますが、
実はお水でも大丈夫なんです☺︎
要は、皮脂を取りすぎてはいけないというだけのことです☺︎
お湯にしても、熱湯はもちろんダメですが、実は温度にそこまでこだわらなくても問題ないんですよ。冬場は寒いのでぬるま湯がいいとお伝えしたいところですが、短時間であれば40度くらいでも全然OKにしています☺︎

ただ実は、皮膚のターンオーバーにはお湯や水も必要ないんです。皮脂膜を奪い続ける習慣こそが、皮膚のバリア機能をおかしくさせてしまう原因なんです。
だから、続けることが大切ですし、
自分の皮膚の力を信じてみるのが一番だと思います☺︎