他人に任せる

湯シャントレーニングは、
髪や頭皮のケアだけでなく、人生にも通じる氣づきを与えてくれるものです。
この記事は、湯シャンを始めたい方や挫折しかけている方に向けたメッセージです。

湯シャンを始めようと思った理由は、とても重要なポイントです。
例えば「シャンプーが面倒だった」といった理由なら、意外とすんなり続けられるかもしれません。
一方で、「なんとなく良さそう」「モデルさんがやっている」「サステナブルな感じがする」といった漠然としたきっかけでも、湯シャンに興味を持つ方は感度が高く、本能的な直感が働きやすい方なのだと思います。

ただし、多くの人が「仕事でたくさんの人に会うから」「パートナーが嫌がるから」といった他人の意見を氣にして、チャレンジをやめてしまうこともあります。
もちろん、今のケアに満足していて悩みがなければそれで良いのです。
でも、もし悩みが続いているなら、自分の心に問いかけてみてください。
• 頭のベタつき
• 頭皮のニオイ
• 髪のパサつき
• フケ
• 頭皮湿疹
• 背中のニキビ
• 白目の充血

これらが今のケアでは解決できていないなら、
考えてみてください。
「誰のために髪を洗っているのか？」

他人の目を氣にして、自分の悩みを増やすために髪を洗っているとしたら、それはとてももったいないことです。自分を信じて、他者の評価は手放してみましょう。

【他人がどう思うかは、その人に委ねてしまえばいいのです】