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自分が喜ぶこと(•ө•)♡

こんにちはー
_(:3」∠)_(←最近、ハマってる🤭🤭)

ヨガインストラクター🍀
あんでーす🌈



昨日、何気に撮った太陽が
ハート♡ぽかった

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こんな些細な事で
ご機嫌になれます
🥰🥰🥰




これ、かなり重要です!!




自分が、どーやったら
ウキウキ🎶ワクワク💗
できるか



自分で自分の事を知ってますか❓



特別な事ではなくていいんです。


・カフェに行く
・スイーツを食べる
・デパートパトロール(ウィンドショッピング)
・運動する
・本を読む
・空を見る
などなど。


自分が心地良いことをする(*˘︶˘*).。.:*♡



私は、太陽を見るのが好きで
写真を撮ります。

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それを見て
うふふ♥(´∀`*)となってる。


それにプラス、ハートだなんて❤💜


さらに
うふふ♥



小さなご機嫌が積み重なっていくと
1日がご機嫌✨✨




毎日、おもんなーい😒😒😒😒
って言ってると
おもんないでー🤣🤣🤣🤣



なんか向こうから、やってこーへんかなー😒😒😒



これは、自分がご機嫌でないとやってきません😂😂😂



だって、自分もそーでしょ。


不機嫌な人のトコに行きたくないでしょ🤣🤣🤣🤣



自分が好きなこと
ワクワクすること
ご機嫌になれることを
知ってますか?



.。.:*♡.☆.。.:*・゚.。.:*♡.☆.。.:*・゚

エネルギーは、流ていないと
感覚も鈍ります😫😫😫


エネルギーの流れを良くして
軽やかに🍃✨

.。.:*♡.☆.。.:*・゚.。.:*♡.☆.。.:*・゚


🍀ボディを調整してご機嫌に✨
10/27 心斎橋にて
チャクラヨガ講座

https://note.mu/chouette_aile/n/n914a142338b4

🍀リラックスしてご機嫌に
10/20  奈良のお寺で音浴会
https://www.facebook.com/events/2491082561126110/?ti=c

🍀自分のご機嫌の取り方のヒントをお伝えします
宇宙愛の学校 お話し会
10/27 心斎橋周辺
https://www.facebook.com/events/755919538163997/?ti=cl


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あん
ヨガの事、日常生活で感じた自分が軽やかになることをお話しています。ヨガは日常生活です!!