軽い方を選ぶ

こんにちはー🌈
ヨガインストラクターです🍀
あんでーす🕊️

10月になったのに暑い😣💦

蒸し暑さがこたえる😣💦💦

昨日、書きました
『自分で決める』

決めてますか？

あ、まだの方はコチラ⬇⬇

これを書くのに
電車で移動中にしようかと
スマホ📱を出しましたが、

「ん〜。なんか違うなー」

と降りてから、ゆったり座って書いてます_φ(･_･

『う〜ん。っても決めるって、
どこで、判断するの？
よくわからなーい』

と思ったそこのアナタwww

💕💕軽い方を選ぶ💕💕

感情にも
重い・軽いの感覚があります✨✨

へーーーーーーっ😯😯😯😯😯
って。

・ゆっくりコーヒー☕でも飲みたいけど、増税したし…
⬇
重い😩😩

・ゆっくりコーヒー飲んで、リラックスできた🎶
⬇
軽い✨✨

カフェで、ゆっくりできた自分を想像して
笑ってる自分がいたら、
そっち、選ぶよねー🥰🥰🥰

　

何かしたいなーと思ったら、
それに正直になっていればいいのですが、
色々、思考が働きます。

一瞬、立ち止まって自分に感覚を向ける習慣つける。

忘れてるだけだから
思い出せる(•ө•)♡

日常のなかで、少しずつ実践してくださーい
(*´ω｀*)

．☆．。．:*･ﾟ.｡.:*♡．☆．。．:*･ﾟ.｡.:*♡

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