【五匹の鬼】

『鬼滅の刃』が昨年、記録的な大ヒットを成し遂げた。

コミックは見ていないが、映画だけは鑑賞し娯楽としてだけではなく

教えられ、感じ入るところも多々あった。

桃太郎や一寸法師など、昔から童話などで鬼は欠かせない、

悪しきものの代表的存在である。

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さて「鬼」とは一体なんだろう。

仏教でいうところでは、五蓋（ごがい）　「心に棲む五匹の鬼」といっている。

貪（とん）　瞋（じん）　掉挙（じょうこ）　惛沈（こんじん）　疑（ぎ）

の五つ

貪（とん）これは、「あるが上にもまだ欲しい、評価がほしくてたまらない」という鬼。

与えられたのにまだ欲しいと思う心、

背伸びしてまで評価してほしいと思う心。

瞋（じん）これは、「思い通りにならないと腹が立つ」鬼。

掉挙（じょうこ）おだてられたことを評価されたと思い、

「おだてられると図に乗る」鬼。

惛沈（こんじん）「うまくいかないといじける」鬼。

自分で自分の可能性を摘んでしまうことになる。

疑（ぎ）「疑い受け入れない」鬼。

五匹の鬼どもの棲家は私たちの心の中。

つまり自分と同体だから追い出すことも退治することも出来ない。

ではどのように付き合うかといえば、鬼どもに出番がないことを教え込み、

暴れださないように訓練するしかない。

その方法が「静思」（じょうし）。

「静」は一呼吸の間、「思」は声をかけての確認と抑制。

鬼が顔をのぞかせたとき、大きく深呼吸をして

「本当に欲しいの？」「腹を立てることなの？」「のぼせすぎじゃないの？」

「いじけることなの？」「信じられないの？」と

声をかけて確認することによって

抑制し、それを事ある毎に繰り返し鬼どもに出番がないことを教え込む

しかない。

鬼は気を抜けばすぐに暴れだすので、「静思」の実践により、鬼どもが

暴れない安穏な日々を実現しよう。

薬師寺　大谷徹奘執事長法話より