お風呂の話

1年くらい前からちゃんと湯船に浸かるようになったのだけれど(この話すると同年代くらいの女の子が何故か褒めてくれる。嬉しい)、入浴剤がわりに色々入れてみてよかったものをお伝えします。

入れてみたものとしては塩、砂糖、重曹、クエン酸、エプソムソルト、お酢、日本酒、紅茶、みかん等。意外となんでも入れてみても大丈夫。お風呂の素材と私の肌が強かっただけかもですけども。

個人的に人にもおすすめできるなぁと思っているのが塩なんですけど、特にヒマラヤ岩塩が良い感じでした。ちょっと粒の大きいミルでガリガリやるタイプのやつ。1キロ1000円ちょっとで楽天とかアマゾンで買えて、1ヶ月以上ずっと使ってたのでコスパが大変良い。効果としてはとにかく発汗作用がすごいです。めちゃめちゃ代謝が悪いんですけど、それでも汗べしゃべしゃになります。

今はパックの安い日本酒を入れてるんですけど、台所で料理酒として使ったりお風呂に入れて使ったり出来るのでこれもなかなか良かったです。同じく発汗効果と保温効果があるよ。

お風呂、スマホ持ち込みで1時間以上入っちゃうのでもう少し有用に時間を使えないものかな、と思ってはいます。最近100均でプラスチックのスマホスタンドを購入したらますますだらだらするようになっちゃったな。

そんなお風呂の話、でした。

なんでもないはなし、を文章を書くのに慣れるために今日から書こうと思いました。一緒に決意表明もしておきます。