断酒29日目 4/18
断酒29日目
5時半起床。
朝はバタートーストとオレンジマーマレード、コーヒー。
酒飲んだ翌日はこんな朝食絶対食べなかったのに美味しく感じる。
朝から大事な面談があるので、早めに出勤。チョコつまんで面談準備。
面談無事終了。
昼は弁当、昨夜食べなかった鯖味りん干と玉子焼き、玄米、味噌汁。
おやつにチョコボールとコーヒー。
夜はシメサバ、ゴーヤチャンプル、青菜と湯葉の炒め物。今日はサバ多目。
食後ジム、湯を沸かすほどの熱い恋、の続きみながら30分ほど歩く、素晴らしい映画だった。
体重84.3kg 高位安定。やはり平日は便も出ず体重も増えがち。
＋欧州ＣＬ，トッテナムがマンＣ下して準決勝進出。ケイン欠場の中、ソンフンミン2得点、格好良すぎる。（マンＣファンだけどうれしい）
＋リバプールがポルト破り準決勝進出。バルサｖｓリバプール、どっちも好きなチームだが今年はリバプール応援したい。