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産後のカラダにやさしいごはん

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コープさっぽろの栄養士・能戸が、産後のカラダに必要な栄養素がとれる簡単レシピを広報誌Cho-co-tto(ちょこっと)のバックナンバーからピックアップしました。
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2020年12月の記事一覧

忙しい産後のお母さんのちょっとしたお昼ごはんに!甘さ控えめ〈みそ蒸しパン〉

忙しい産後のお母さんのちょっとしたお昼ごはんに!甘さ控えめ〈みそ蒸しパン〉

コープさっぽろの広報誌Cho-co-tto(ちょこっと)のバックナンバーから、
産後のカラダにやさしいおやつレシピをご紹介します。

甘さも控えめで、みその風味がほんのり香る蒸しパン。
ちょっとしたお昼ごはんとしても◎ささっと食べられるので、忙しい産後の栄養補給にもおすすめです。幼児食が食べられるようになったお子さんの軽食やおやつとしても活用できますよ。
特に、体が冷えやすいこれからの季節には、温

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