テレ塔、睡眠　2023/08/27

のりこ

　テレビ塔に行ってきた。テレビ塔に行くのは2回目で、一回目は2022年の冬、大学終わりに突発的に行きたくなって行ったら、入場料と写真込みで2000円くらいして目ん玉が飛び出た記憶がある。でも今回は違くて、誕生日と誕生日の前後3日間は入場料が無料になるサービスがあるので、それを利用した。別にテレビ塔が好きとかではないし、落ち着くとでかもないが、近いし、無料なら行ってみるかくらいの感覚。
　バイト終わりに行ったから21時半くらい。テレビ塔の営業終了時刻が22時だからぎりぎりだった。エレベーターで受付がある階まで登る。エレベーターから出て少し歩き、受付の人に軽く会釈して「こんにちは～」とか言いながら近づいた。自分はお店に入ったとき、とりあえず「こんにちは～」って言っておけば何とかなると思っている節がある。誕生日の確認で身分証明書を見せたら「おめでとうございます」と丁重に祝われ、記念のポストカードと謎のショコラケーキをもらった。
　受付でチケットをもらいエレベーターに乗る。90メートルまで登るのでそこそこ時間がかかる。景色を楽しもうにも、視界が骨組みで遮られているのでほぼ何も見えない。高さは感じるので怖がろうと思えば怖がれるが、そんな気にもなれなかったので、ぼーっと壁に寄りかかっていたらあっという間に到着した。展望デッキは混雑してて、外国人が多かった。日本人も一応いた。3人家族とその祖母らしき女性の4人構成。娘と祖母がショコラケーキが入っているであろう袋を持ち歩いていたから、自分と同じく今日が誕生日か前後3日間に誕生日がある人達なんだろうな。
　去年来た時も思ったけど、テレビ塔からの景色って面白味に欠ける気がする。自分に展望デッキからの眺めを楽しむ才能がないだけかもしれないけど、シンボルらしいシンボルもないし、展望デッキの割に見通しも悪い。見つけてテンションが上がるのは観覧車とベガスベガスの石田純一くらい。石田純一はともかく観覧車は結構あがる。みなさんもテレビ塔に行く機会があれば探してみてはいかが。

　最近の睡眠事情について。最近は朝の5時に寝て、朝の10時に起きている。寝るのが遅くて睡眠時間も十分に取れていない（当人比）。今が夏休みだからというのはあるが、もともと寝つきは悪い方で、大学があるときは朝の3時以降にならないと寝れなかった。そのおかげで自分は昼からの授業しか受けられない。上記の理由と元来の怠惰な気質が重なった結果、1年生のときに取った単位は2個しかない。卒業に必要な単位数がたしか124とかだったから、単純計算で1年に取るべき単位は31個。もう終わりである。それでもまだ留年は確定していなくて、ギリギリのところで耐えていたが、2年の秋学期と3年の春学期でボロボロに単位を落としたので、多分留年が確定している。
　留年が確定したからと言って退学するつもりはなく、ちゃんと5年生まで授業に出ようと思っているが、そうなると先に書いた睡眠事情が懸念点である。1年生の中盤にアドバイザーの先生と面談したら「君は立派な睡眠障害である」と言われ、保健室の先生に連絡がいったことがある。保健室の先生との面談で自分の睡眠事情を話したら、「病院を紹介するのでそこで薬をもらう」か「自力で治すか」の二択を選ぶことになった。そのときの自分は薬に頼ることをかっこ悪いことだと思っていたので、自力で治すことを選択した。保健室の先生は「偉い！」と言っていたが、ここが運命の分かれ道だったと思う。「自力で治す」の内容は、毎日何時に寝て何時に起きたか、を専用の紙に書き込んで週一で提出し、同時に面談をして経過を話すというものだったが、ある時からめんどくさくなって、面談も授業も行かなくなってしまった。自分が怠惰なのはもちろんあるが、変にかっこつけず、大人しく病院に行って薬をもらい、安定した睡眠を手に入れていれば、こんな大惨事にはならなかったのではないかと後悔している。
　というわけで、夏休み明け、3年の秋学期からは薬に頼ろうと思っている。まだどの病院に行くかも決めてないし、そもそも自分程度の症状で薬がもらえるかどうかもわからないが、睡眠は自分の力ではどうにもならないことがこの3年でわかったので、その方針で行こうと思う。最近の睡眠事情の話からだいぶ逸れてしまった。睡眠時間は短いけどなぜかあまり眠くないので、特に問題はない。

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