都会の真ん中にサウナのテーマパーク！？〜サウナ東京〜
東京都港区にある「サウナ東京」のレディースデーに行ってきました♪
男性専用施設なので普段女性は入館できませんが、今回レディースデーで初参加！
「一度は行っておくべき！」と聞いていたので、このチャンスを逃すことなく、しっかり体験してきました◎
商業施設やオフィスが立ち並ぶ都心の中心にあるのにそれを感じさせない雰囲気。
そして、エンタメ性も抜群！まるでテーマパークのようでした◎
サウナだけでなく、休憩スペースや食事処もかなり充実してる「サウナ東京」の魅力をたっぷりとご紹介します♪
■シックな雰囲気のエントランス
シックな濃いめの茶色を基調としたエントランス。中に入るとシューズボックスがあります。高さのある靴も入るところもあるので、ブーツで行っても安心です◎
シューズボックスキーの番号とロッカーキーの番号は同じです。ちなみに奇数が上段、偶数が下段になっています。混雑していると下段は使いにくいので、奇数番号を選んでおくと安心でしょう◎
履き物を預けたら受付を済まします。
｜可愛いととのんグッズ販売も！
奥に進むとグッズ販売していました。お馴染みのキャラクターととのんやサウナ東京のロゴ入りのサウナハットなど、さまざまなグッズが並んでいました。
ととのんグッズがとにかく可愛い！あれもこれも欲しくなってしまいました♪
Tシャツやスパバッグなど、実用性抜群な商品も多数ありましたよ♪
■高級感が漂う落ち着きある雰囲気の大浴場！
受付を済まし、そのまま脱衣所へ。
黒を基調とした落ち着きある大浴場は1階・2階に分かれていて、1階が洗い場とお風呂になっています。
｜全長5.4mの大きな炭酸泉！
大浴場のメインとなっているのは、全長5.4mもの大きな炭酸泉。高濃度炭酸泉の基準値濃度を上回るといわれており、かなりのシュワシュワ感が体験きるのが魅力です◎
さらに目の前に大きなテレビがあるので、ゆっくり浸かりながらリラックスタイムが過ごせますよ♪
■5種類が楽しめるサウナのテーマパーク！
1階の大浴場にある内階段を上って2階へ。着替えることなく、そのままお風呂やサウナに移動できるのも嬉しいポイントです◎
｜最大40人以上が入れる「蒸喜乱舞」
サウナ東京のメインのサウナでもある「蒸喜乱舞」。なんと最大40人以上が入れるというかなりの広さで都内最大級といわれています。
温度は90度程度となかなかの熱さ。定期的にアウフグースも開催されています◎
｜フィンランド産のケロ木材を使った「手酌蒸気」
セルフロウリュが楽しめる「手酌蒸気」。本場フィンランド産のケロ木材が使用されているので、現地に訪れた気分が味わえます◎
ケロ特有の甘い香りを楽しみながら、優雅なサウナタイムを過ごせますよ♪
｜ボナサウナで自分と向き合える「瞑想」
半個室になった落ち着きある空間の「瞑想」。低温ボナサウナで、じっくり体の芯まで温められます。
落ち着きある照明が設置されていて、自分との時間に没頭できるのも魅力◎仕事のアイディアを考えたり、日頃の鬱憤を晴らしたり、思い思いの時間を堪能してみてください♪
｜昔ながらのカラカラ系サウナ「昭和遠赤」
遠赤外線ストーブが設置された「昭和遠赤」。昔ながらのカラカラ系のサウナになっているので、銭湯サウナに訪れた気分が味わえます。
唯一、テレビがあるサウナなので、自宅にいるかのようにリラックスしながら過ごせますよ♪
｜江戸時代にタイムスリップした気分が味わえる「戸棚蒸風呂」
江戸時代に流行した戸棚風呂を現代風にアレンジした「戸棚蒸風呂」。下半身だけ浴槽に浸かり、上半身はスチームで蒸すスタイルで入るという日本古来の入浴方法です。お風呂とサウナを同時に楽しむというのは、他ではなかなか体験できません！
江戸時代にタイムスリップした気分を味わいながら、しっとりするサウナを堪能できますよ♪
■３種類の水風呂でクールダウン！
温度が異なる水風呂が3種類用意。全てのサウナ室の中心部分にあるので、どこからでも動線が抜群です◎
｜シングルの水風呂「凍」
8度に設定されたかなりの冷たさが体験できる「凍」。アウフグースを受けたあとは、熱いサウナのあとなど、体をしっかりクールダウンさせたい方におすすめです◎
｜備長炭が入った水風呂「冷」
ミネラル成分が豊富に入った「冷」。温度は15度とやや冷たいですが、水質がやわらかいので、肌に突き刺さる感覚はありません。水が全身を包み込み、じっくりクールダウンできますよ◎
｜バイブラが心地よい水風呂「涼」
ぶくぶくと泡を立てながら、ゆっくりとクールダウンできる「冷」。22度と比較的高めの温度に設定されているため、初心者でも安心して水風呂に調整できます。
｜０度と10度の冷気浴ができるクールサウナ！
氷のような壁が施された部屋になっているクールサウナ。水風呂だけでなく、冷気浴もできるので、好きなスタイルでクールダウンしてみましょう。
また奥側と手前側で室温が異なるので、その日の気分や体調に合わせて好みの温度で心地よいととのいをしてみてくださいね♪
■外気浴しているようなととのいスペース！
サウナエリア奥に扉があり、そこに入るとととのい椅子60脚が並ぶ大きな休憩スペースが完備されています。ととのい椅子だけでなく、畳の上で寝転べるスペースもあるので、足を伸ばしてゆっくりクールダウンも可能◎
｜500円でドリンク飲み放題！
休憩スペースには、スタッフさんが常駐したドリンクバーも！なんと、500円でポカリやデトックスウォーター、麦茶が飲み放題なのです◎
飲みたいタイミングでドリンクバーに行けば、氷の入ったコップを手渡ししてくれるので、好きなドリンクを入れて飲めます。
冷たいドリンクを飲みながら、好きな場所でクールダウンができる至極のひととき。休憩スペースはどこの席にいても心地よい風を浴びられるので、天候に左右されず外気浴以上の涼しさを感じられますよ♪
■裸足でも快適に過ごせる畳になったパウダールーム！
パウダールームは床が畳になっていて、裸足で歩いても快適です。ドライヤーはRefaが置いてありました。男性専用施設では珍しいですが、レディースデーで行く女性サウナーにとってはかなり嬉しいポイント！
■料亭の跡地で本格的なサ飯！
サウナでしっかりととのったあとは、雰囲気の良い食事処でサ飯を味わえます。元々料亭だった場所を居抜きして食事処を作ったのだとか。
｜至るところにととのん現る！
食事処にもととのんの姿が！食事をしながら、ととのんが見える空間は最高にリラックスできますよ♪
｜豊富なメニューが勢揃い！
定食から麺類まで、サ飯にぴったりな食事メニューが用意されています。本格的で美味しそうなメニューが揃っているので、どれにしようか迷ってしまいます。
｜ラーメンがめちゃくちゃ美味しい！
醤油ベースのあっさりしたラーメンをいただきました。こってりしてないので、ツルっと一杯食べられます◎あっさりスープが麺に絡み合い、醤油の風味が口いっぱいに広がります。
スープの旨味が優しく、後味もさっぱりしているため、最後の一口まで飽きずに楽しめました◎
｜和室の休憩室で食後もゆっくりできる！
お腹が満たされたら、休憩室でのんびり過ごすのもおすすめ◎和室になっていて、大きなテレビも設置されているので、ゆっくり寛げますよ♪
■サウナのテーマパークでとことん楽しもう！
多彩なサウナや温度が異なる水風呂、さらに外気浴もような休憩スペースと都心とは思えないサウナが体験できる「サウナ東京」。
美味しい食事もできるので、1日ゆっくり過ごすのにぴったりです◎
男性専用施設なので、女性のサウナーの方は定期的に開催されているレディースデーをチェックしてぜひ体験しに行ってみてくださいね♪
サウナ東京
▼住所
東京都港区赤坂3-13-4
▼営業時間
24時間営業
※7:45〜9:00まであ浴室清掃のため利用不可
※8:00〜9:00まで入館・退店（精算）不可
▼入館料
【平日料金】
1時間 1,900円 回数券利用1,600円
2時間 2,600円 回数券利用2,200円
4時間 3,300円 回数券利用2,800円
8時間 4,000円 回数券利用3,400円
12時間 4,700円 回数券利用4,100円
【土日料金】
1時間 2,400円
2時間 3,100円
4時間 3,800円
8時間 4,500円
12時間 5,200円
※午前1:00〜5:00は特別深夜料金980円が必要
▼サウナ
【蒸喜乱舞】90度
【手酌蒸気】100度
【瞑想】65度
【昭和遠赤】33度
【戸棚蒸風呂】50度
▼水風呂
-凍- 8度
-冷- 15度
-涼- 22度
▼公式サイト
https://sauna-tokyo.jp/
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