優しい時間を過ごしたい
いえね、
自分に優しい時間を過ごしたいなぁって
最近つくづく思うんです。
特に、自分の身体にね
優しくありたいと思う。
寒いからかなぁ。
温まった部屋の空間や
温かいお風呂
温かいお布団
の心地よさがもう、最高✨✨✨
身体もだけど心もファー〜ーって
幸せになる。
幸せを感じるのって本当にシンプル
心からリラックスすると
全身が喜ぶの。
この喜びをちゃんと、ちゃんと味わいたい
これって、この自分の身体があるから！
なんだよね〜
当たり前じゃないのよ、身体があることって！
ハンドセラピーさせてもらうと
みんな、ふっと気がつくの
自分の身体が今、ここにある事に
気がつくの
今、ここにあるってわかると
全身で心地よさを味わえる
私も味わえる
これってさ、本当に豊かなの
また、私は誰かとその豊かになる時間を楽しみたくなりました。↓