健康法の『知りたいところ』を教えてくれる！【黒いちご＠健康のことはお任せあれ】

気になっていた健康法の「やってみた」を
丁寧に教えてくれる黒いちごさん！

黒いちご@健康のことはお任せあれ (@nanakodomo_cter) | Twitter

「解離性障害」の突破口を探し中ということですが、
その健康法の「何が」「どういう作用で」体にいいのか教えてくれる上に
「実際にやってみて」の感想が本当にわかりやすいの！
(*´A｀*)

解離性障害と健康生活研究ブログ解離性障害と健康生活研究室 解離性障害患者の書く解離の真実と健康・生活ブログ

あまり知られていない「解離性障害」について
知るキッカケになったのもありますが…
黒いちごさんが、優しさと面白さあふれる方なので紹介したい♡

私が離婚したばかりで、気持ち的にもいっぱいいっぱいになっていた時…
心配してDMをくれたのがとても嬉しくて。
その時に、教えてくれたのがマインドフルネスについてでした！

話題のマインドフルネスとはどんなもの？やり方と実体験しての効果！解離性障害と健康生活研究室話題のマインドフルネスとはどんなもの？やり方と実体験しての効果！

心も体も、健康が一番！
わかっていたつもりでも、きちんと向き合わせてくれた恩人さん。

そして、たまにノリの良さが爆発する一面も♡

おはよう☀
昨日のネタを
妄想からイラストにしてしまったのでよかったらみて☺️
「愛・戦士ーちーちゃん」 pic.twitter.com/SXEzy4L8yZ

— 黒いちご@健康のことはお任せあれ (@nanakodomo_cter) October 2, 2019

ガンダムに乗る人が、愛の兜をかぶるっていうキャラクターにしてくれました！
( *´艸｀)

ブログは難しいことも書いているけど、話しやすくて絡むと楽しい人！

ぜひぜひ、絡んでみてね♡