RV（リモート・ビューイング）の方法
RV（リモート・ビューイング）のやり方は、人によって時代によって異なりますが、基本的な方法は以下の通りです。
＊米国軍等で使用された CRV（Controlled Remote Viewing：コントロールされたリモート ビューイング ）の方法に基いています。
CRV は、「紙に書くこと」によって自分の直感にアクセスします。
ステップ 1 ： ターゲットの特定
RVのターゲットは、リモート・ビューイングする人（ビュアー）とは別の人が決めます。
ターゲットを設定する人は、地球上のどこにあるか明らかな場所を写した写真を用意して、封筒に入れます。
ビュアーに見えないように封筒を封印後、区別のために、封筒に適当な英数字の番号を書き入れます。
この英数字の番号を「ターゲットID」と呼びます。
ターゲットを設定する人は、ビュアーが先入観を持たないように余計な情報を知らせないようにします。
が、まったくの無情報では効率的ではありません。
そのため一般的で中立的な情報を提供します。これを「フロント・ローディング」」と呼びます。
フロント・ローディングは、ビュアーが意識を集中させ、時間を節約するのに役立ちます。
例）地球上の写真を透視する場合に、フロント・ローディングとして、その地点の座標を提供することがあります。
広島 原爆ドーム 34°23'43.7"N 132°27'13.1"E （34.39547411993756, 132.45363491198628）
イタリア ピサの斜塔 43°43'23.2"N 10°23'47.8"E （43.72310243642646, 10.396611011030972）
加えて「自然」とか「建造物」のような情報を足しても良いでしょう。
ステップ２：心と体を落ち着かせる
リモート・ビューイングのセッションの前に心と体を落ち着かせます。これを「クールダウン」と呼びます。
ゆっくりしたリズムで深い呼吸を数回繰り返したり、目を瞑って瞑想に入ったりして、雑念を排除して、今に集中できる状態を作り出します。
（実践編では、より詳しいクールダウンの方法を紹介します）
ステップ３：リモート・ビューイング
準備が整ったら、いよいよセッションに入ります。
まず、ターゲット ID を読みます。声に出して言っても良いです。
ターゲットに接続し、これからターゲットを透視することを自分に言い聞かせましょう。
ターゲットをイメージしながら。次のような質問をします。こちらも声に出して言っても良いです。
ターゲットの色は何色ですか？
ターゲットの大きさはどれくらいありますか？
ターゲットに関連して音は聞こえますか？ 周辺の音や叩いてみたらどんな音がしますか？
ターゲットに近づいたら匂いはしますか？
ターゲットを触ってみたら、どんな感じがしますか？ ゴツゴツ、スベスベ、ザラザラなど質感を感じてみて下さい。熱かったり冷たかったりしますか？
ターゲットは、自然のものですか？ 人が作ったものですか？
ターゲットの周辺の雰囲気はどんな感じですか？ 天気は、晴れていますか？雨が降っていますか？
ターゲットの形や形状を感知してみて下さい。できればスケッチしてみましょう。
ターゲットとつながって、なにか頭に浮かんだ言葉はありますか？
関係がなさそうでも、頭に浮かんだ言葉は全てメモしておきましょう。
（注意）
ターゲットのイメージはふつうは、ぼんやりして曖昧なものです。しかし、鮮明なイメージが頭に浮かんだとしたら、それはAOL（Analytic Overlay：分析的オーバーレイ）である可能性が高いです。
AOL はターゲットからの情報ではなく、透視する人の想像力によって作り上げたイメージです。AOL だと感じたら、そのイメージを捨てるように意識して下さい。
AOLは当たり前に起こる現象なので、心配することはありません。後で分析できるようにメモだけしておいて、次の情報が入ってくるのを待ちましょう。
最終的に、もうこれ以上の情報は受け取ってないと感じることがあります。
そうなったら、セッションを終了します。深呼吸して、ターゲットから離れて下さい。
ステップ４：情報を整理する
書いたスケッチやメモを確認します。
受け取ったイメージや言葉や匂いや触感などの感覚、湧き上がった感情などの情報は、ランダムな形で現れます。
そのため一見意味が分からないことが多いでしょうが、情報を整理して、直感と想像力でつなぎ合わせてみると、見えてくるものがあるのではないでしょうか。
もちろん最初は練習なので、慣れることが重要で、意味が分からないままでも気にする必要はありません。
繰り返しやってみましょう。
ステップ５: フィードバック
フィードバックを行って、正確さのレベルを評価します。
封筒を開けて、ターゲットがなにか確認します。
類似しているところ、相関関係にあるところを見つけて下さい。
正しい情報を受けたときに感じた感覚はどうでしたか？
迷っていたところ、AOLが入り込んだところは、ありませんでしたか。あったら、どこで、その時どう感じましたか？
こうしたフィードバックが次の上達につながります。
最初の段階では、気にする必要はありませんが、評価の尺度としては、スタンフォード研究所（SRI）の「７ポイント信頼性ランキングスケール」が代表的です。
4点以上であれば、次のARVに進んでも儲けを出すことが可能になります。（5点以上が理想）
SRI 7ポイント 信頼性ランキング (CR) スケール
7： 優れた一致、優れた分析詳細 (ターゲットの命名など) を含む、基本的に誤った情報はありません。
6： 良好な一致で、分析情報も良好 (ターゲットの機能の命名など) で、誤った情報は比較的少ない。
5： 明確な一意の一致要素があり、良好な一致だが、誤った情報も一部ある。
4： 良好な対応で、一致要素がいくつかあり、誤った情報も一部混在している。
3： 正しい要素と誤った要素が混在しているが、視聴者がターゲットと接触したことを示すのに十分な前者がある。
2 ：正しい要素もあるが、偶然の期待を超える結果を示唆するには不十分。
1 ：ほとんど一致していない。
0 ：一致なし。