【ぷらっとサウナ】神田錦町でととのう
初めまして、サウナ大好き齋藤です。
近頃メディアでも紹介されることが多く、空前のブームとなっているサウナ。
私も２年ほど前からサウナにどっぷりハマり、休みの日にはサウナに駆け込み、長期休みになれば友人とサウナ旅行へ出かけるようになりました。
サウナは修行のように何十分も連続で入るのではなく、
１サウナ 6～12分程
２水風呂 1～2分程
３外気浴 (休憩) 5～10分程
これを3セット程繰り返すのが基本的な入り方とされています。
そうすることで深いリラックス状態の「ととのう」という感覚が訪れます。
疲労回復やリラックスに効果抜群ということで、特にビジネスマンがサウナに通うことはメリットが多いと注目されています。
最近ではビジネスマン向けに施設内にコワーキングスペースを併設しているところも多いです。
横浜にある「スカイスパYOKOHAMA」ユニークなサウナ室風ミーティングスペースがあります。
サウナにハマってからというものの、サウナにコワーキングスペースが併設される時代ならば、ちよプラにサウナがあってもおかしくないのでは！？と考えていました。
そしたら出来るみたいです。
サウナが。
なんと徒歩3分。
これはもうちよプラにはサウナがあるといっても過言ではないでしょう(？)
2021年春オープン予定 神田ポートビルの地下1階にできる予定です。
しかもこのサウナただのサウナじゃありません…
名古屋・福岡で6施設展開しているウェルビーの系列店「サウナラボ」
サウナ好きなら知らない人はいないくらいの有名サウナです。
「ウェルビー今池店」私が一番好きなサウナ施設で、ここのサウナに入るためだけによく名古屋へ行きます。
サウナラボでは、マイナス25度の『アイスサウナ』や『森のサウナ』、1人用の瞑想サウナ『から風呂』などの独創的なサウナに加え、実験的に初披露する「IKEサウナ」「OKEサウナ」といった、森林体験のできるサウナが用意されるとのこと。
なんといっても注目は1人用の瞑想サウナ『から風呂』。
多くのサウナ室にはテレビがあったり、周りの話し声が聞こえたり、多少の雑音があるので完全には集中できません。
自分専用のサウナ室はサウナーにとって夢のような場所です。
雑音がない、自分だけのサウナ室。
目を閉じ、自分の体を流れる汗にじっと意識を向ける…
自分の好きなタイミングでセルフロウリュをして
ジュワーッと蒸気が上がる音を楽しみながら、一気に体感温度が上昇する。
さらに汗が吹き出しつつも「これだこれだ」とその熱を受け止める。
妄想するだけでもう「ととのって」しまいそうです。
まだオープン前なので実際に体験できるのは少し先ですが、またオープン後にレビュー記事を書きたいと思います。
そして都内には素晴らしいサウナがまだまだあります。
今後はサウナラボ以外にもちよプラで仕事した後、行きやすいサウナを紹介していきたいと思います！
それではまた！