お酒が弱くなってきた人のビールの飲み方
おはようございます。7.8°C、くもりです。昨日は３連休明けの初日が終了。３連休は、家でゆっくりしていましたが、子供が昼寝も短くなり、夜も22時ぐらいまで寝ないようになってます。寝ている間にやっていたことが、できなくなり、また進化をしないといけないと思っているこの頃です。
早速タイトルの件、いってみましょう。
飲酒関連の統計データ
国税庁の「令和４年度成人１人当たりの酒類販売（消費）数量表（都道府県別）」のデータによると、日本で一番お酒を飲んでいるのは、東京都。2位が富山県、3位が青森県。傾向的には、寒い地域の場所で、飲酒量が多い印象でした。また、最も少ないのが滋賀県。そして、東京以外の関東地域も少ない。20年前と比較したときには、大体、当時より20％ぐらい摂取量が減っているようです。
お酒が弱い人の特徴
お酒が弱い人の特徴に、飲んだら眠くなるという性質があります。私はまさにその状態で、私にとってお酒＝睡眠薬のよう。1日3〜4杯が限界量です。薄くしたハイボールやレモンサワーの1杯程度が心地よい。2杯目も飲むと次の日に影響大です。市販のものだとアルコールが強く、自前でつくるのが一番飲みやすい。最近は、サワーで4%など低アルコールも出ていますが、ハイボールはお店で飲む薄いハイボールが好きです。
他の特徴としては、体が全身痒くなるという特徴もあります。気になってアレルギーテストを受けてみたものの、特にアレルギーはなく、原因は不明です。
平日に翌日のパフォーマンスを下げない飲み方
王道は、家でつくる薄いハイボールとレモンサワーです。1cmぐらいアルコールを注ぎます。私の王道は、ウイスキーだったらサントリー角瓶。
レモンサワーは、サッポロ濃いめのレモンサワーです。
そして、最も重要なパートナーが炭酸水。普通に日常から炭酸水も飲むので、キリン ヨサソーダは昨年出会ってから20回以上を超えるヘビーユーザーです。
炭酸水って、ペットボトルだとちょっと残って、炭酸の気も抜けちゃいますよね。この190ml缶サイズは、本当にちょうどいい。若い方には物足りないかもしれませんが、40代にはピッタリなはず。炭酸水単体としても飲めるし、ハイボールやレモンサワーに割ってもちょうどいいサイズです。味も美味しい。
最近ハマっている飲み方
夏や年末年始になると、ビールが飲みたくなります。ただ、ビール１缶飲むとちょっと重いです。その場合には、チビ缶をひと口。ビールたくさん飲みたいわけではないので、充分、雰囲気を味わえます。
この後に、ハイボールとレモンサワーのどちらか1杯で〆るのが、最近の休日です。
最近は、アルコールを欲しない日もあって、でも雰囲気だけを楽しみたいという時は、ノンアルコールビールを飲んだりします。
今日は、最近の私のお酒との付き合い方について触れました。ニーズは無いと思いますが、、雑記でもあるので、一度書き留めておこうと思い書いてみました。
本日もお読みいただきありがとうございました。