９１歳からの冷えとり健康法

ある日、９１歳高齢の方から相談の連絡があ
りました。話を聞くと女学生時代からこの歳
迄『冷え』と『しもやけ』に悩まされ続けて
来たと。それをどうしても何とかしたくてと
にかくいいと言われることは手当たり次第す
べて試したけど何をやっても解決せずたまり
かねて病院へ．．．

医師に事情を説明すると血流が悪いから冷え
る．．と言われ血流をよくするために、血管
拡張剤を処方され飲んだところ血圧が一気に
２００まで上がり、怖くなり服用を中止。
再び診察へ行き事情を説明し他にこの冷えを
治す方法はないですか⁉と尋ねると．．．
医者の口から『暖かくなる春まで待ちましょ
う！』と言われ啞然💦😧こりゃあダメだ。
冷えは病院に行っても治らない、薬も治療法
もないんだと気づいたそうです。それでもな
んとかしたくて探してたところ、私のことを
知り、同じ県内に冷えとりの指導をしている
治療家がいたぁ～これだ❕と思って連絡をく
れたのでした。私も幼少期、小児喘息やしも
やけや冷えで苦しんだ経験があるからわかる
ぅ～．．と共感。

　　冷えとりをやりたいと言われ💦

話を聞きながら頭の中で正直年齢を聞いて
えっ💦今から冷えとり？もうやらなくても
良くない⁉と思いました。どう考えても出来
ることが極端に限られる、半身浴も無理だし
第一命の責任が持てない、人により中途半端
なやり方をすれば確実に悪化させる．．
事情を説明しつつなんとか断ろうと思い丁重
に断りました。それでも、やりたいから指導
してほしいとの熱意に負け９１歳最高齢の冷
えとりがスタート！

　　　　素直さと謙虚さの塊
大変な時代を生き抜いてきた人生の大先輩は
とに角素直で謙虚でした。若輩者の私にとっ
て学ばせてもらうことが多い。しかも、今の
時代年齢的にもデイケアに通うか、施設に入
所しているのが普通。でも、どちらにも該当
せず自宅で普通に生活し、毎日忙しいらしく
じっとしていることがないそう。公民館に出
かけたり習い事に忙しいらしくアクティブ。
冷えとりは、当初の心配をよそに、靴下も最
低限の必要な枚数とズボン下も重ね履きをし
湯タンポも自分で入れてるよ！と聞いてこれ
また驚き！指示通り実践してくれる素直さゆ
えに結果が早かった。基本私の指導はほった
らかし、でも気になるので時折様子伺いの電
話、今年はしもやけどうですか？冷えは？と
聞くと弾んだ声で、お陰様でだいぶマシにな
りましたよっ。靴下も破れてボロボロになり
身体も楽ですよっと．．．冷えとりをはじめ
て数年になりますが、７０代８０代で冷えと
りをはじめ指導させてもらう方人生の大先輩
に教わるのは冷えとりをはじめ、何かをはじ
めるのに年齢は一切関係ない❕そして冷えと
りに必要なのは素直さと謙虚さだということ
．．．