ルテウム膣錠入れるコツ・疑問・注意点！

かなり長い期間入れることになる、この厄介な膣錠。。。

なかなか慣れません。皆様はいかがでしょうか・・・。

まず、私は自分の膣に手を入れることが気分が悪くなります。

手をハンドソープで洗い、ビニール手袋をして挿入しています。

試行錯誤した結果、ベッドに片足を上げて、立ったままが入れやすいと感じました。
疑問に思ったのは、医療用の手袋ではなく、
１００均のビニール手袋なので、あまり良くないのではないか？
と少し心配しています。

ショーツやズボンなども全部脱いだほうが入れやすいですので、
慣れない方はやってみていただきたいです。

様々な注意点もあります。

30分安静にしなければならない、
挿入後3時間は、超音波診察や、移植、シャワー、性交渉が禁止とも記載された用紙をいただきました。

診察がある場合は、それも診察時間を逆算して、
身支度の準備する場合は、シャワーの時間、排便の時間も逆算しなければならないです！！
（すぐに排便したら膣錠が出てきてしまいます。）

夜は寝る前に入れればいいのですが、
朝はトイレに行ったり、動き回るので、タイミングが難しい。

朝のタイミングは、朝食を食べて、排便をして、
膣錠を入れて、そこからゆっくりする、という流れがスムーズだと思います。

ですが、朝食を食べる気がせず、排便もないこともあり、
その際には膣錠を入れるタイミングを逃してしまい難しかったです。
今だに難しいです。

私は専業主婦で、不妊治療に今専念しているので、このようなゆっくりなスケジュールができていますが、
働いている方は、なかなか厳しいお薬なのではないか、と思っています。

膣錠を入れてからしばらく安静にする時間を朝に取らなければならないし、
朝にシャワーを浴びたい場合には3時間空けなければならないからです。

会社のお手洗いで挿入する方法もありますが、
ルテウムは要冷蔵なので、
毎回冷蔵庫から忘れずに持っていく必要もありますね。

それに会社のお手洗いで膣錠を入れるのって辛くなりますよね・・。

そんな時に、お子様がいらっしゃる方の遅刻のフォローを自分がしたりして、
悲しくなったりもしていました。

妊娠判定後もこのお薬はまだまだ続きます・・・