睡眠時間

みなさんは何時間寝れば次の日スッキリと過ごせますか。平均は7時間が多いらしい。
人によっては5時間とかでOKな上、7時間は寝すぎで頭が痛くなるらしく、とても羨ましい。

私はどうやら人より多くの睡眠時間が必要なようで、だいたい8時半〜9時間くらい寝てスッキリできる。
低血圧だとかいろんな言い訳があるが、朝は本当に起きられない。

あー、早く帰って寝たい。