洗濯物を畳みながら
宇宙存在が人間の苦悩について語っている
YouTube動画を聴いていて、
「あなたはよく頑張っています」
と言う言葉に、
ふいに涙が溢れました。
先日、「自分を褒めよう」という記事を書いて、
その最後で、
＞そして自分でも
＞自分の褒めポイントを見つけて
＞追加していこうかな、と思います。
と、書いたものの、
なかなか自分のことを褒めることが
できないでいました。
そんな時、なんとなく聴いていた
動画の一言で
スイッチが入ったのだと思います。
ひとりだったので、
思いつくことを呟いてみました。
毎日、
家族の健康の為にやっていること、
自分自身の目醒めの為にやっていること、
部屋をきれいに保つこと、
植物を大切にしていること、
気を配っていること、
などなど。
おそらく世間一般では当たり前のことです。
でも、
実際はひとりひと宇宙のこの空間で
あれこれと不器用に奮闘している自分が
とても愛おしく感じられて、
「よく頑張ってるね」
と、自分を褒めて
自分の手で
身体をさすってあげました。
ぽろっと流れた涙は
きっと浄化の涙だったと思います。
そのあとはなんだかスッキリしました。
宿題が終わった時のような
軽やかな気持ちになりました。