これだけでいいんじゃないか？と思われるほどの安くて美味しく食べれる食事シリーズ(１人暮らし用)

新型コロナの影響で、一部だけ儲かっていて、世界的に不況だ不況だと皆さんお困りかと(私だけかも(；^ω^))思ったので、コストのかからない、単純なレシピをと思って書いてみます。

「かわいそうに、こんなのしか食べれないのか」

と思う方も居れば、

「おー⤴️とりあえず何でもいいからこれはお手軽で助かる‼️」と思う方もいると信じてます(^^)

１キャベツだけお好み焼き

材料

強力粉　(ふんわりさせるならこれ)100g

卵１個　　水100～200cc

キャベツ　４分の１個

本だし　３g

だけです。

材料費は初期に揃えるものがございますが、ルーティーン化すれば一食約100円で食べれます。

焼き方に気を配ると美味しさがグーんと上がるので、食べると『これだけで十分じゃん』と思いました。

お金持ちの方は合わないかもしれません笑

焼き方

基本中火です。油を敷き片面約５分が目安です。

最初裏返した時にだけ、できれば蓋をして焼いてください。仕上げは蓋を外して行います。

カリカリの表面にするため、油を小さじ２杯程回りから入れ、焼き面全体に馴染むように、シャカシャカします。

更に反対も同じにしてください。

後はソース、マヨ、青のり、鰹節等、好きな調味料を合わせて召し上がりください。

ポン酢や醤油でも、楽しめますよ(^^)