「新年の抱負」で挫折しないためのテクニック【シンセカイ通信vol.23アウトプット】
本記事は、セールスライティングの真髄を学ぶ3ヶ月講座「シンセカイ通信」23通目のアウトプットです。
今回は「すぐに使えるライティングテクニック」が紹介されていましたね。
新年を迎えるこのタイミングに知ることができてよかった！そう思える内容です。
さて突然ですが、あなたはこんなこと、ありませんか？
・やったほうがいいけど、なかなかやれないこと
・やめたほうがいいに決まっているけど、どうしてもやめられないこと
私もたくさんあります…。
たとえば、こんな感じです。
・過去の失敗を延々と繰り返し思い出してしまう
・寝る前に映画を漁り始めて気づけば深夜
・情報収集と称して、タイムラインをだらだら眺める
どうにかしたいけれど、従来の対策といえば「よい習慣を味方につける」とか「物理的に断つ」くらいですよね。
でも「いやなものはいや！」という気持ちが勝ることも多いのが現実。
そんなときに使える、根性論ではない解決策が、今回紹介されていた 「選択肢の切り替え」 です。
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✅「選択肢の切り替え」とは
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「する or しない」といった二者択一の悩みから抜け出し、自分や相手が気持ちよく動けるように選択肢を変える方法です。
・スキルをつけて感謝されながら稼ぐ or 稼がない
・自己投資して結果を早く出す or 有限の時間を溶かす
・早めに行動して先行者利益を享受する or しない
こうした「絶対こっちがいいよね」というものを含んだ「選択肢の切り替え」によって、受け手が前向きに動けるように促します。
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✅自分に応用する方法
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シンセカイでは最初から言われていますが、セールステクニックは自分に対しても使えます。
例えば、もし、スマホをだらだら見てしまう習慣を断ち切りたいなら、単に「見る or 見ない」ではシステム1（非意識、ホメオスタシス）に太刀打ちできません。
そこで、選択肢を切り替えます。
「時間を無駄にしたことを後悔する未来」
or
「あのとき頑張ってよかった！と過去の自分に感謝する未来」
どう考えたって、絶対後者がいい。
だから、今がんばろう。
自然と、心から、そう思える。
このように、選択肢の切り替えテクニックを使うことで、気合いで自分を追い込むのではなく、気持ちよく行動できる方向に持っていくことができます。
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✅2025年に向けて
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もうすぐ新年🐍
新しいチャレンジや抱負を抱くタイミングですよね。
ただ。
新年の勢いだけでスタートしても、途中で挫折しがちです。あるある。
気合いやモチベというものは「本当にこうなりたい」という根拠がなければ、やがて薄れるからです。
ですので今のうちに「選択肢の切り替え」というテクニックを身につけておけば、スムーズに行動を続けられるはず。
理想の自分に一歩ずつ近づける大事な助けになります。
私は毎回、印象に残った部分を中心にアウトプットしています。
シンセカイ通信では、他にもさまざまなテクニックと具体事例が紹介されています。
人によってどのテクニックが1番「効く」か、どう受け取っていくか、それぞれ異なるはず。
ぜひ自分の目で・手で・脳で、インプットとアウトプットをおこなってみてください。
それでは、今日はこの辺で終わりにします。
年内に、あともう1回くらいあるのかな？
楽しみにしています。
ではでは。おしまい！
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