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モテる身だしなみ&ファッション基本ガイド!女性に好印象を与えるには(チェックシート付き)

あなたは身だしなみで損をしているかも!?

こんにちは、チコです。
恋愛心理学を学びながら、これまで100人以上の男性をコンサルしてきました。

まずはハッキリ言わせてください。
身だしなみで損をしている男性、意外と多いんです。
どんなに優しくて仕事ができて、面白い人でも、「見た目」によって最初の印象がガクッと下がってしまうと、女性はもうそこから興味を持ってくれないことが多いんですよね。

「いやいや、オシャレなんて興味ないから」
「女性ウケ狙うのはダサいし」
「身だしなみなんて気にしても、結局モテるのはイケメンでしょ?」
こんな風に思う方もいるかもしれません。

でも、その考え、今日で変えさせてください。
なぜなら、女子が本当に求めているのは「イケメン」ではなく「清潔感」だからです。

これ、本当に大事なポイント。
どんなに整った顔を持っていても、髪がボサボサ、服がヨレヨレ、体臭が気になるようでは女性は「うわ…無理」となります。
逆に、平均的な顔立ちでも清潔感があって少しのオシャレ感が加われば、「あれ?なんか素敵かも」と思ってもらえるんです。

身だしなみを少し整えるだけで、人生は驚くほど変わります。

  • 女性から「今日の髪型、いい感じですね」と声をかけられたり、「最近雰囲気変わったね」と褒められる機会が増えるかもしれません

  • 鏡を見るたびに「俺、悪くないかも」と感じ、自信が湧き、自然と笑顔も増えます

  • 清潔感を意識すれば、初対面の女性にも「なんか感じのいい人」と思ってもらえて、恋愛のチャンスが広がります

人は、たった0.5秒で印象を決めると言われています。
この一瞬に重要なのは「顔の良さ」ではなく「清潔感」です。
髪がボサボサだったり、鼻毛が見えていたら、どんなに性格が良くても印象は台無しです。
逆に、清潔感があるだけで「この人、爽やかだな」「もっと話してみたい」と思ってもらえるのです。
身だしなみは、女性に安心感を与える手段でもあります。

身だしなみを変えるだけで、人生がこんなにもポジティブに変わるんだ、と驚くはずです。

この記事では、誰でも簡単にできるコツを紹介しています。
難しいテクニックや高級なアイテムは不要。
清潔感を意識して基本を押さえるだけで、印象がガラリと変わります。

「どうせ俺なんて」と思っている方こそ、この記事をきっかけに新しい自分を見つけてください。
清潔感と少しのオシャレ感だけで、恋愛も、自信も、毎日がもっと楽しくなるはず。
それでは、一緒に一歩ずつ進んでみましょう!




1:”モテる身だしなみ”基本の順序はこれ!

身だしなみを整えるとき、何から始めればいいの?と悩む方が多いですよね。
そこで、ざっくりと 優先順位 をお伝えします。

  1. 体毛

  2. 髪型

  3. お肌

  4. ニオイ

  5. 服装

  6. 体型

  7. 小物

この順序には理由があります。
まずは毛の処理や髪型といった「目に入りやすい部分」をきちんと整える。
次に、ニオイケアの「視覚以外」の超重要な部分に気を使って清潔感を保つ。
そのあとに服装や体型管理で、いわゆる“オシャレ”をアップデートしていくんです。
足元や爪、小物は優先順位が低いものの、意外と目立つポイントで、ここを意識するだけで他の男性と差がつきます。

いきなり服装を変えるよりも、まずはヒゲ・眉毛・ムダ毛、そして髪型とスキンケア。
これらをセットで整えるだけで、もう見違えるほど印象がアップします。

私がサポートしてきた男性も「顔まわりの毛をすっきりさせて、髪を整えただけなのに、『彼女ができそうなオーラがある』って言われました…!」と驚いていました。
最初は、「本当にこれだけでいいの?」と半信半疑な人ほど、結果にびっくりするんですよね。

次の章から、それぞれのケアについて具体的に解説していきますね。


2:【体毛】ヒゲ・眉毛・ムダ毛はしっかり処理しよう

男性の中には、「ヒゲが似合うほうがカッコいい」「眉毛の形ってどうしたらいいか分からない」と思う方もいるかもしれません。

ヒゲのケア

単刀直入に言うと、ヒゲは毎日綺麗に剃っている方が無難です。

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