自分を大切にする簡単な方法

ごきげんよう、CHIKOです♡

もうそろそろ12月です、年末ですね！
2024年、あなたも私も本当によく頑張りました。
自分に拍手です！パチパチ

さて、そんな頑張った自分に
なにかご褒美を…ほらクリスマスもあるし…
なんて思ったりしてませんか？

もちろん、それもとっても素敵なんですけど
今日は誰でも今すぐ簡単にできる
自分を大切にする方法をご紹介します！

それは、
自分の視界を整えることです！！

家を綺麗にしようという意味もありますが
まずは目の前にある、気に入らないボトルのラベルを剥がしてみるとか、そんな些細な所からで大丈夫です。

今日のバッグの中身を全部出してみると
別にお気に入りでもないのに何となく惰性で使ってるハンドクリームとかありませんか？
そういうものを1つでも処分しましょう。

とにかく、今ぱっと見て
視界に入る物の中から、なんか気に入らないな？
というものを排除していくのです。

捨てれなければ隠す、でもまずは構いません。

とにかく視界からノイズを徹底的に消す、
そんな意識を持ってみてください。

そんなことで自分を大切にできるの？
と思うかもしれませんが、

毎日じわじわと感じてたストレスの蓄積がなくなると
驚くほど疲れにくくなり、
新しいことへのパワーや情熱が復活してきますので！

神は細部に宿る…
ぜひ騙されたと思って一度やってみてくださいね。

ではでは〜(*´ω`*)