【ワーク】罪悪感を捨てて自分らしく生きる方法

ごきげんよう、CHIKOです♡

先日の記事で、
自分らしく生きられない人の特徴を書きましたが
読んでいただけたでしょうか？

自分らしく生きられない＝罪悪感にまみれている
と私は結論付けています。

逆に言うと、

罪悪感から解放されると
他人の目を気にせずやりたい事ができるようになり
その人の魅力が全開になって周りからも愛される
→自分らしい生き方ができる！

とも言えます。

しかし、手帳ワークご購読者さんからの
相談に乗っていると一番よく聞く悩みワードが
「罪悪感」！！

そう、なかなかそう簡単に
捨てられないのが罪悪感なのです。

そこで、私自身も罪悪感を抱くたびに
いまだに活用している罪悪感解脱ワークを
公開することにしました！

このワークをやることにより、

✔︎罪悪感をなぜ抱いてしまうのか？
✔︎罪悪感を捨てられない理由は？
✔︎どうしたら罪悪感を捨てられる？
✔︎罪悪感を捨てて見つかる自分の価値観とは？

について、ハッキリと理解することができます。

読んで終わり、ではなく
紙とペンを用意して取り組んでいただく
ワーク形式になっています！

一度ご購読いただければ一生使えるワークですので
是非気になる方はご購読いただけますと幸いです♡