コーチングセッションを受けて

２月5日（金）

GOAL-Bの小島有史さんのコーチング セッションを受けました

先に結論を言ってしまうと、とても素晴らしい時間でした

間違いなくあの時間は自分の人生にとって大きなポイントになる事は間違いないです

有史さんとお会いするのは３回目ですが同い年という事で勝手に親近感湧いている状況です

セッションが始まる前に

２週間前のオリエンテーションが終わった後から自分の中で印象に残った出来事や気づきかな？と思う事をノートに書いてまとめていたのでそれを有史さんに伝えました。

そこから自分の記憶にアクセスしていき

その時の気持ちや背景を思い出しながら色々と掘り下げていきました

そこでいくつかポイントになる部分を抽出し

有史さんと一緒に深く掘り上げました

今まで何度も自分では掘り下げていましたが

有史さんの脳を借りていた昨日は

以前まで全く気づくことのなかった部分が見えてきて

一歩、また一歩と進んでいき

自分の中にある自分だけの理念に辿りつきました

その瞬間の事は今でも鮮明に覚えています

あの時の感覚は体が覚えています

今までに無かった感覚で初めての出来事ですが一生忘れる事はないでしょう

自分にもこんなに素敵な理念があったんだ・・・

え、やばい

自分の中のモヤモヤが一気に消え去りました（プペル観た人はわかるはず）

涙がこぼれそうになった

コーチングの凄さを身を持って体感しました

次はゴールを設定していく段階になります

この理念を抽出できた事により新たにRASが発火して色んな気づきがたくさん出てくるでしょう

現に今日自分の理念をさらに強固なものにアップデートしました　　　　　　　　（すぐに有史さんにシェアしました）

自分の人生はここから始まります

まだまだ有史さんのお力をお借りする事になりますが

これからもよろしくお願い致します