2023/2/5 本気の出し過ぎに注意！6〜7割の自分で充分スゴイ！

カードリーダー外山周の「週１占い」です！

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今週は「静止」が連続出現中！
どーーーーーん！

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今週のほっこりポイント

立春明けましたー！昨日からが本当の「新年」です。皆さん明けましておめでとうございます(・∀・)

今週は立春前の年越しウィークだったわけですが、どんな１週間をお過ごしでしたか？？

忙しかったり、
慌ただしかったり、
焦ったり気が急いたり、
なんかとにかく落ち着かない！

みたいな感じに苛まれた人も多かったかもしれません。寒い中お疲れ様でした。ここで一度よーく体を労りましょう。

「寒い」中にも「暖かい」があって、思いっきり「あああ！寒いいいい！」と思うからこそ「あったかいー幸せー♡」が分かります。

「忙しい」と「ゆとり」の関係も似ているのかもしれません。焦ってしまう時こそ、敢えて「何もしない時間」を意識して切り取りましょう✨

来週の開運ポイント

来週は「本気の出しすぎ注意」の予報です（笑）。

自分のキャパシティーをよく観察してみてください。

キャパのマックスを10とするなら、来週はコンスタントに6〜7出せたら充分です。どんなに「10いけるやろ！」と思ったとしても、10を想定して予定を組むのはちょっと待ってみるのが良いでしょう。

もちろん「マックスは10だけど一時的になら12くらいいけるやろ」みたいな本気の出し方にも注意しましょう😂

私たちは生きていると、ここぞという場面で「よし今だ！今こそ12でいけ！」みたいなタイミングが訪れたりするものです。

その時12でいける自分でいるためにも、

10が続いたら6〜7に落とす。
2〜3が続いたらたまには6を目指す。
6〜7が続くならそれでもー充分！

という姿勢でバランスを取るのがいいかもしれません。

デフォルト設定が10になっている人や、「10出すべきなのに出せてねぇ！」と自分を励ますのが好きな人は、ここでちょっとだけ「6〜7の自分」を肯定してみると◎ですよー！

今週のみえない話

今週、「何に繋がるかは自分の意思で決めていける」という話をめっちゃしました！

私たちの肉体は、生きている限り常にありとあらゆる刺激に晒されています。

もちろん良い刺激も悪い刺激もありますが、私たちはどーしても「不快」の方にばかりアンテナが立つようにできているので、「刺激」というと好ましくないものを思い浮かべがちかもしれません。

風邪を引き起こすウイルスとか
騒音や人の怒鳴り声とか、
激しめな感情エネルギーの動きとか、
電磁波や化学物質・化学食品などなど…。

敏感な人ほど「うへぇ」って思うような刺激ばかりが溢れている！というのが、残念ながら地上の事実の一つであるでしょう。

なんですが、地球は「両極を経験する星」です。

「不快」があれば「快」もある。
「不快」を経験するから、
「快」をよりありがたく感じられる。

ということなんです。

私たちには常に選択肢があって、「不快」にアンテナを立てるのか、「快」にアンテナを立てるのかは、ある程度自分の意思で決めていけるようになっているんです。

・・・こう言うと時々「選択肢なんて私にはないです」「本当に日常的に不快なことしかないんです」と言われることもありますが、そのお気持ちもよーーーく分かりますよ( ；∀；)

それでも、信じられないかもしれないけど本当です。

私たちが生きていて、100％「不快」だけしか経験せず死んでいくってことはないはずなんです。

それでも「不快なことばっかりだ」と思ってしまうとしたら、それは体の体力か心の体力（またはその両方）が落ちてしまっているのでしょう。

体と心に力が戻り、エネルギー的な余裕が生まれ始めたら、きっと「不快」の中の「快」にもアンテナが立つようになっていきます。

そのためにも「本気の出し過ぎ注意！」なのです（笑）。

無理しすぎず、体を労っていきましょう。

自分自身の中に「自分が安心して帰れる場所」を育てるステップは、自分の「安心」の定義を探すことと、無理しすぎないことを自分に許してあげることから始まっていきます✨

今週もお疲れ様でした！
また１週間楽しくお過ごしください！

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・外山周って何者？：外山周 公式プロフィール

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