自信=自己信頼が持てないのはなぜなのか？

みなさん、こんにちは！
最強マインドバランス構築コーチの北村千香です

表題を見て
ドキっとした方、いらっしゃったかもしれませんね

これを読んでくださっているあなたは自信＝自己信頼　出来ていますか？
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私は、50歳を超えてコーチングを学び
ようやく、本当の意味で自分自身を信頼できるようになりました

なかなかに時間がかかったことは否定しません

それだけ自己信頼を
本当に高めていくためには

時間がかかるのです

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どうしてコーチングで実現できるの？

私自身がそうだったのですが

自分を信頼できていない時にやりがちなのが

自分にないものを埋めるための自己啓発

少しでも新しいことを学んだら
きっと自信に繋がるはず！

そう、信じて
いろいろな本を読み漁り
時にオンライン講座に申込み

それと同時に
(やっぱり手に職がないと！)
と思って、クラフト始めてみたり…

でも、どれも中途半端だったんですよね

だから、これがいつまで続くのか？？

と言う不安が拭えないまま
かれこれ30年近く…

そうなってしまった原因は
何事においても最初から
(私には出来るはずがない。)と
私自身が自分の価値を決めつけてきてしまったから

そして
悲しいかな

そうなるには
自分以外の

特に親からの

親の価値観の中で生きてきてしまったから

だと気づいたのもコーチングのお陰です

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アドラー心理学では
今起こっていることは
全て自分が選んできた結果
だと言われています

最初、そう言われた時は
拒否感が凄くて

アドラー心理学なんて！

と全否定していました

でもね、

トラストコーチングスクールで
自分自身の内面に向かい

私が持っている私の価値観を見つめて

その価値観に背を向けることのない
生き方(ありのままの私)を選択できるようになったら

アドラーが言うことにも
私なりの解釈で納得できるようになりました

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信頼は時間をかけて築いてゆくもの

自分が自身を信頼できる
人からも信頼される

そして応援される自分になるために必要なのは

すべて自分が決めた行動が出来ているかどうか？

です

物事の判断基準が
自分ではない誰か(親)だった私

大人になってから
親元から離れても
親が他界してもなお
そのエネルギーに引っ張られていた私を解放してくれたコーチング

50歳になるまで、ずっと苦しかった私がコーチングの魅力をお伝えしたいのは

これから色々な人と出会い
新しい関係を築いていく20代、30代の若い世代

これからの人生を
彩り豊かな生き方ができるように
若い人にこそコーチングは必要だと感じています

もし、あなたが
自分も周りもhappyな関係でいられる環境づくりをしたいと思っているなら

是非、コーチングを受けてみてください

トラストコーチングは

コーチングを受けながら
コーチングについて学べる

テキストに沿って進められる
また復習もできる

体系的に学べるコーチングスクールです