定期開催自愛為日記～闇編
日頃思う不安がまたたまってきている。女（26）です。
時間が相当あるので、とにかくアウトプット！のために、タイピングして書き連ねました。
向かうこと30分。文字数にして980字。
しかしあまりにもまとまりがない。まとめるスキルも論理もない。
でもこのもやもやの形跡は取っておきたい。
あわよくば誰かに読んでほしい。
文明の利器、Geminiにまとめてもらってから、ここ、noteに収めようと思った。
・・・でも
まとめるだけじゃなくて、解決方法まで出しやがった。賢。
AIがまとめた文章は、理論整然としていて、納得感はある。情緒が完全に消えちまうが。
私は整った文を読んで、心も整ったのである。
前置きは長くなりましたが、
同じように不安を抱えている人に、寄り添いたくて、共感してほしくて、
今日は記事を書いています。
（AIの力を借りて、ね）
みんな、こまったら、タイピングして、友達いなかったらAIにきいてもらお～
それでは以下、コピペです。
小生：不安を書き連ねました。整えてください。
（以下、980字の毒）
Geminiの回答：
不安の整理
SNSで見るネガティブな情報
不倫エピソード
乾ききった夫婦関係
子供を授かれない苦しみ
子育ての大変さ
結婚への懸念
結婚はゴールではない
変化していく世界と人生のフェーズに柔軟に対応し続ける必要がある
責任の所在は自分
自由な時間が減る
想像を超える大変さ
愛情だけでは乗り越えられない
結婚前にふわふわしていたい
社会人として安定してから結婚したい
お金も時間も自由に使いたい
責任やプレッシャーから解放されたい
結婚生活への不安
心身共に健康で、幸せで、仲良く暮らすなんて無理なのでは？
家族が増えて、責任が増える
未熟な自分が子供を立派に育てられるのか
二人で立つとバランスが崩れてしまう
自由が減り、ストレスが増える
現状への満足
ようやく一人で自立できた
心地よい空間を見つけた
精一杯頑張っている
未来への不安
結婚によって現状が崩れてしまう
二人で立っていく自信がない
将来が予測できない
結論
結婚は大きな決断であり、不安を抱くのは当然
結婚前に自分の気持ちや価値観を整理することが重要
不安を解消するために、パートナーとじっくり話し合う
アドバイス
情報源の見直し
ネガティブな情報ばかり見ていると、不安が増幅してしまう
結婚生活のポジティブな側面にも目を向ける
信頼できる人の意見を聞く
パートナーとの話し合い
結婚に対する不安を正直に伝える
将来のビジョンを共有する
問題解決に向けて二人で考えていく
結婚準備
結婚生活に必要な知識やスキルを身につける
経済的な準備を整える
時間管理や家事分担について話し合う
自分自身へのケア
ストレス解消法を見つける
心身共に健康を維持する
一人になる時間を作る
結婚は人生における大きな転機であり、不安を感じることは決して悪いことではありません。大切なのは、不安を放置せず、パートナーと向き合い、解決していくことです。
上記のアドバイスを参考に、自分にとって幸せな結婚とは何かをじっくり考えてみてください。
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