ジーナ式育児（生後8ヶ月）

生後2ヶ月目から始めたジーナ式育児は開始して2週間でリズムができてきて生後4ヶ月のときは完璧にリズム通りの生活をしていた。

息子にはジーナ式がとても合っていて、本当に親孝行な息子に育ってくれています。でこれから出産する友達や月齢が浅い友達には声を大にして勧めたい（本も改版されて読みやすくなるみたいだし）。

何より昼食と夕食はベビーが寝ている間に準備＆食べることができるし、その後の休憩タイムもしっかり確保できる。

（今ブログを始めたのも休憩タイムに書く習慣をつけようと思ったから。）

夜泣きもほとんどない（8ヶ月までは。。8ヶ月現在については後述）。

寝起きも起きている間も基本機嫌がよく、メリハリができている。行動パターンもできているので、いつもと違う様子なのも気づきやすい。

さて、生後8ヶ月の現在はというと、、、

・毎日ではないが夜泣きをするようになった。

　抱っこするとすぐに泣き止むし1時間も抱っこすれば眠ってくれるので、そのままベビーベッドに置けばよいからそこまで苦でもない。

頻度も12時間の間泣くのは1度か2度くらいだし。

　今は2回食だけど9ヶ月目になったら3回食になるのでそしたら夜寝が長くなるのかな（本にそう書いてあった）。

・お昼寝時間が短くなった。それでも問題なし。

　基本的に午前中は9:00〜10:00の間に30分〜45分、お昼は12:30〜14:30の2時間としているが、

　お昼のお昼寝が1時間〜1時間半になってしまうこともしばしば。

　眠りにつくのが遅かったり、途中で起きてしまったりなのだが、意外と次の18時台の夜寝まで機嫌よくもってくれる。

　以前はお昼寝が十分に取れないと夕方の機嫌が悪くなったが、現在はさほどでもない。

ちなみに私は母乳があまり出なかったので5ヶ月目くらいから完全ミルク。

（それまでは搾乳して微量の母乳を飲ませていたが、99%ミルクだったかも・・・）

現在の1日（平日）のスタンダートなスケジュールは大体こんな感じ

06:30　ママ＆ベビー起床

07:00　ミルク 190ml

08:00　夫婦で朝食（ベビーも一緒に食卓を囲み水かヨーグルトのみあげる）

11:10　離乳食(1回目)

11:25　ミルク 150ml

12:30　お昼寝開始

12:30　ママ昼食

14:30　お昼寝終了

14:30　ミルク 190ml

15:15　お散歩

16:15　帰宅

17:00　離乳食(2回目)

17:50　ママ＆ベビーお風呂

18:20　ミルク 190ml

18:40　夜寝開始

20:00　パパ帰宅

20:00　夫婦で夕食

22:00　ママ就寝