身体を労わることの大切さ。

携帯やパソコンをやって、肩バキバキ。

久しぶりにオムロンの機械を使って、自分を労わってみているNOWな状態の私。

考えてみると、自分をいたわるというか、自分自身の身体を労わることをここ最近はやってなかったなぁ｡

気分がもうダメだ😞ってなってたんだけど､オムロンによるマッサージで労ったことで明るくなった気がする｡

身体を労わることの効果って侮れないね。

ありがとう、オムロン😊

皆さんもお好きな方法で自分を労わってみては、どうでしょうか？