(休職して60日目。3/1から働けるのか？)
22時に眠剤を飲み、4時過ぎまで中途覚醒なく爆睡。目が覚め、まだ4時か～もう少し寝るか～って思ったが、仕事復帰したら(早出なら)5時半過ぎには家を出なくてはならない。就業時間は7時からだが情報収集したり、夜勤からの申し送りをもらわなくてはいけないのでね。ふつうに残業代出せよと思う(この業界のダメなあるある～ってやつ)。
復帰するにせよ、早番はしばらくやらないつもり。眠剤残ったままバイク乗る自信ないし、なんせ、早起きが苦手(とか言って休職中は早起きだった)。間違いなく疲れが溜まってきたら寝坊して遅刻パターンになるわね。しかし、身体を慣らすという意味で早起きはしておきたい。
昨日、通院日で先生から3/1からの復帰でOKですよ～と許可をもらったんだけど、先日パニック出たことも説明してのOKだったので驚きでしかない。でもって、それはパニック障害ですとハッキリ先生に言われたので、パニック障害も併発してしまったようです。
今度、同じような事が起きたら(いつ起きるか分からないのが恐怖)、アルプラゾラム飲みなさい、予期不安に対しても飲みなさい。と言われたので「一気に3個くらい飲んだら良いですか？」とバカな質問をしたアホに対し、効いてないなって感じたら追加をするくらいで良いと丁寧に答えてくれました(でも、それでもパニック止まらなかったらプラスしていいよって)。
ということで、3/1から仕事に復帰することになります。
職場に電話したら、取り敢えず一回会社に来てよ的なこと言うから行くんだけど、電車に乗りたくない。またパニック出たらどうしよう。しかも、ただでさえ復帰するの怖いと思ってるのに。かと言って菓子折りたくさん抱えてバイクに乗れないしな。仕方ないから電車で行くか。
パニックになったらパニックになっただ。
いつ起こるかわからんことを考えるから禿げるんだ(円形脱毛症やっと治った)。だから考えるのは止めよう。
最近、うちのマンションの前の居酒屋のママが体調悪いみたいで、なかなか店が開かないを心配してたんだけど、久しぶりに電気ついてたから行ってきた。わたしの顔見るなり「北海道の牡蠣仕入れてるよ」と言ってくれたので食べてきた。酒飲むのも少し控えないといけないと思いつつ熱燗飲んでしまった。もはや、酒でも飲んでいないと平常心でいられない。