イエイ！

初めてかな？
夜にnoteを書くのは


いま仕事が終わりました


肩が凝ったし
背中も痛いぞ


それに、
なんだか

胸に何かが詰まった感じ


パソコン集中　数時間


ダメダメ！


今夜は、これから
ぶら下がり健康器で


背筋を伸ばして


お風呂で体を温めて、



しっかり眠ったら、



また明日の朝は、


元気にウォーキングなのだ！



　　　イエイ！