全体的にリラックスしつつ程よく緊張していて、自然体でベストなパフォーマンスを発揮できる身体を目指したい

楽しいけど休みなしで体力勝負な夏休みが終わり
反射の統合ワークの施術ができる日常が戻ってきて
ホッとしている、ぐっさん　こと　森口千穂子です。

群馬県前橋市・高崎市のレンタルルームにて、
身体と脳と心を育てる「反射の統合ワーク」をご提供しています。

反射の統合ワークを通して
自然体で自分らしく花開いていけるように
ゆっくりじっくり丁寧に
サポートさせていただいています。

夏休みの間も
足ぷろというセルフワークはこまめにして
身体を育てつつ整えてはいたのですが。

先日久しぶりに施術に入って
改めて感じたことがありました。

＊

わたし自身、ほぼ毎月
反射の統合ワークを受けに通っていて。

わたしはどこを、なにを
目指しているのかな？と、ふと思って。

ガチガチに緊張しているのではなく
かと言って
だらーんとリラックスしているのでもなく。

アスリートのように
歌い手のように
ヨガの先生のように。

全体的にリラックスしていて
緊張すべきところが程よく緊張していて
あくまでも自然体で無理なく
その日その時持てる力を出し
ベストなパフォーマンスを発揮できる。

そんな身体、そんなわたしを目指したいなぁ！
と、改めて思いました。

＊

今、水面下で準備していることがあるので
近々こちらのブログでお知らせしますね。

あなたもわたしも
今日もよい1日でありますように✨️

＊

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