受けとること。ないものねだりをやめて、あるものに目を向けること。

ときどき
いろいろなことに挑戦していて
そんなわたしに励まされるとか
言ってくださる方がいて、
思うようにはできてないことも
たくさんあるのだけど
純粋に
そんな風に言っていただけて嬉しいなぁ、と思う。

＊

そして
今はそう思えるし受けとれるけど。

数年前までは
人にほめていただいても
いやいや私なんて全然〜
と思っていたし
やりたいことをやり始めても
途中で息切れしてしまって
なんで私は人並みにできないんだろう？
とよく自分を責めていたし
隣の芝生を見て
ないものねだりばかりしていた。

今もいろいろなことが
思うようにはできてないけど
だけれども
今のわたしにできる範囲で
がんばっている自分がいる
がんばってきた自分がいる
できていることもある
三歩進んで二歩下がる感じでも
ちゃんと前に進んでいる

自然とそんな風に
思えるようになってきた。

＊

わたしの場合は
#ライティングライフプロジェクト のおかげで
わたしってどんな人？
を思い出して受けいれて
好きなことや得意なことで
動けるようになってきて

#反射の統合ワーク のおかげで
満たされる感覚が増えてきて
不慣れなことや苦手なことでも
動けるようになってきた。

まずは自分
自分に集中していたら
知らず知らず
あるものに目が向くようになり
基礎体力のようなものがついて
気持ちの切替えが早くなったり
疲れても回復が早くなったり
自然と変わってきた感じがする。

＊

まだまだだなぁ、、とか
なんでこんなミスを、、とか
落ち込むこともたくさんあるし
諦めてきたことも
癒やしたいこともたくさんある

でもそれと当時に
今までよくがんばってきた
よくここまで来た
とも思えるようになった。

そう思ったら
今までわたしに
かかわってくれた人にも
今までがんばってきた自分にも
感謝の気持ちがあふれてきた。

すべてのことに
ありがとう♡

＊

ここ1週間くらいで
たくさんメッセージを受けとる機会があって
あぁ、そういえば…
と、振り返って思ったことです。

お読みいただき、ありがとうございます☺