みんなに知ってほしい産後の入院生活　〜実録〜

産後の入院生活は６日間🛌　短いようで長く、長いようで短かった😌
出産０日目は身体を休めるために母子別室。

出産１日目。母子同室が開始。
我が子が可愛くて、１秒でも長く一緒に過ごせるのが嬉しかった🌸　
眠ってる顔も、眠たい顔も、泣き叫ぶ顔も全部！見ておきたかった😊
我が子は成長曲線のほぼ上限で産まれ、吸う力も強い⚡　
授乳の途中で寝てしまい、叩き起こすなんて事はまずなかった😅　
欲しがる分だけ授乳するので、常に欲しがっている娘に応え、
昼ご飯もおやつもシャワーもゆっくりする時間なんてなくて、
トイレの時間も惜しんだ💦　
左右10分毎というのを律儀に守る私。
娘は私が離さないと、ずっと吸い続ける。10分毎の目安を律儀に守るため、欲しがってるところを無理矢理引き剥がして、場所をチェンジさせる⚡

38週になるまで切迫早産と診断されていた私は、子宮収縮が怖くて胸のマッサージが出来なかった😢　
軽くしていたけど、本気は出せず…　案の定、全く出ない!!

それでも欲しがるので吸わせてあげる👶🍼　
私の傷だらけの身体には、さらなる痛々しい傷ができた😂　
でも、吸わせる事が１番だと思い、耐える耐える耐える…　
その間もゆっくりする事ができず、睡眠時間は２時間程度…　
それでも、寝顔に励まされ、必死に耐える事が正解だと思っていた😊　

細かい事が気になる私。
共用のトイレでスリッパを元に戻さないこと、
共用の無料サーバーでコップを１日何度も使っては捨てを繰り返すこと、
授乳室で他の人が指導を受けているのを中断させて質問すること、
授乳の仕方の正解がわからないこと…

ランナーズハイならぬ、お産ズハイになっていた私は、
とっくに限界を迎えていたが、
その事に気付くのにはとても時間がかかった😭

出産２日目。
娘に会えない旦那さんに、少しでも可愛い姿を共有したくて、
旦那さんの残業終わりにテレビ電話をした📱

久しぶりに聞いた声に目をキョロキョロさせて反応する娘👶
私も旦那さんと話せて、すごく嬉しく、ウキウキしていた🍀

その夜、娘は覚醒し、目を開けたまま、ひたすら私を求める…👶　
出ない、我慢、出ない、我慢…を永遠に繰り返し、私は途方に暮れていた😢　

傷は深くなる一方、熱を持ち巨大化していく胸…　
これか張ってパンパンになるというやつか…

という事はもう少しなのかな？と期待しながら、ひたすら我慢する。
我慢する事しか私には出来ないと思い込む、負のスパイラル😂

本当は他に手段はあったし、私の行動はすべて空回りしていた…　
助産師さんから、大丈夫？と声を掛けられる。

大丈夫？と声を掛けられて、みんな大変ですって言えるのかなぁ🤔？　
私には出来なかったし、我慢するので大丈夫ですって意味の「大丈夫です。」と答えていた😅　

質問したい事を頭に入れて、次はこれを聞こう！と意気込む。
赤ちゃんの事や退院について等、聞くことは少なかったけど、聞くほどもないかな？と思う、少しだけ気になる事が増えていった😣　

睡眠時間は１時間。

出産３日目。
私の産院にはアロマテラピーのサービスがあり、午前中に施術を受けた🌸　医療用のアロマは香りが高く、好きな匂いに身体がとてもリラックスした😊　アロマで眠れそうと思い、入院中の贅沢に有料のアロマを追加で予約した✨

思い起こせば、入院２日目からずっと涙脆かった。
育児マンガや育児コラムを見ることが習慣となっていたので、いつものようにチェックする📱　

旦那さんの冷たい態度に心が冷めていく描写に、
「なんでこんな事しか言えないんだろう、同じ親なのに！」
と心が痛くなるだけではなく、声を荒げて泣いた。

幸い個室だったので、周りを気にせず泣いて、スッキリして、「ふぅ〜　これで眠れるかも〜　良かった〜。」
なんて気楽に考えていた😊

でも、やっぱり今考えると、必要以上に心を揺さぶられていたかなぁ。
子宮収縮の途中のお腹や会陰には痛みが走る。
それでも、そのお陰で子宮収縮が進むかも？とポジティブに捉えていた。

入院中はずっと交感神経が優位だったが、アロマをうけて急に副交感神経へのスイッチが入る。

アロマを受けた後、授乳のために授乳室へ向かう🚶　
とうとう、身体が限界を超えた。
腰が抜けて歩けなくなり、悲しみや辛さがあるわけではないのに、
涙が止めどなく流れてくる😱

それから、助産師さんが気にかけてくれるようになった😌　
私が話しやすいように個室へ訪問してくれたり、
助産師さんから預けてもいいんだよと提案があるようになった🍀

助産師さんも相手のやりたい事を優先するので、
私はなるべく母乳を頑張ろうと思っていて、
それを見守っていたのだと思う。

ここまで追い込まれていたとは、私自身が全く気付かなかった😅　
怖ろしい…

助産師さんに相談できるようになり、視野狭窄に陥っていた事に気付く😮　そして、正しい知識を教えてもらい、
知識を知恵に代えて、行動ができるようになった👍

授乳前後には必ず水分補給してほしい事。
紙コップは一人で大量に使って良いし、
赤ちゃんを迎えに来る前に部屋に持っていけばいい。

別に焦って迎えに来なくて良い。

傷だらけのまま母乳を続けるのではなく、搾乳という方法がある事。
正直、搾乳という方法があるのは知らなかった…

その夜、助産師さんが私の部屋を訪れる。
熱を持ち、パンパンに張った胸を見て、
「私はこれが出るようになるのが楽しみだよ〜　本当にすごいね！」
と、笑ってくれた🌸　

その言葉に、私もつられて笑う😊　
ここからすべてが好転し始める💕　

素直な気持ちを吐露したり、
少しだけ気になる事を質問できるようになったりした✨

我慢するのは私の弱さであり、甘えられるのが強さだと痛感した！　
世の中のお母さんには、ぜひたくさん甘えてほしい！！

後日、痛みへの恐怖を克服し、母乳へと自然に移行した😊