7月31日〜8月6日

こんにちは、トミモリです。
7月31日〜8月6日の占いです。
3枚のカード
（馬（左）・電気うなぎ（真ん中）・猫（右））
の中から1枚選んだ後、先に進んでくださいね。

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●馬 のカードを選んだ方●

この時期は、
「周りの人たちとちょっとうまく噛み合わないかも、」
と感じることがありそうです。

「これまではうまくいっていたのに、
どうして今日はうまくいかないんだろう……」
という日もあると思いますが、

たまたまその日、みんなの意見が噛み合わなかった、ということもありますし、
リーダー役の人の調子が出ないこともあるのかもしれません。
または、みんなが少しずつ変わっていっていることによって、
「あれ、いつもと雰囲気が違うな」という気がしているのかもしれません。

『チームワークが乱れている』
と聞くと、なんだか悪いような気がするのですが、
ずっと同じ調子で進むチームは、あまり存在していないような気がしています。

みんなが少しずつ、変化というか進化というか、
より良い方向に向かっていくことで、

一時的に違和感がある関係性になったとしても
また噛み合った時には、
みんなでうまく進んでいけるようになっていくのではないでしょうか。

そのために、自分が置いていかれないように、
自分自身のブラッシュアップも忘れずに。
自分も周りの環境も、日々変わっていくものだという意識は必要です。

その時に大切にしたいのは、
『周りの環境を大切にする』という意識。

スケールの大きな話になると、
『自分たちが住んでいる地球を大切にしましょう』
という話なのかもしれませんが、

そんな、普段イメージしずらい規模でなくても、
『自分の会社や、その中でも所属しているチーム』
『自分の仲間や友達グループ』
『一緒に住んでいる家族』
そんな周りの人たちも、自分の周りの環境です。

そんな、身近にいて当たり前の人たちだからこそ、
意識して大切にしてあげてください。

「今、一緒にいてくれることを当たり前だと思わないこと」
そんな気持ちがあれば、
相手へのちょっとの気遣いや、感謝が自然とできると思いますので
ぜひお試しください。

●電気うなぎ のカードを選んだ方●

この時期は自分だけではなく、組織やグループの一員としている自分を意識してみるのを実感するのかもしれません。

「普段、人とあまり関わっていない」
「仕事で人と関わることなく、誰とも喋らない日もある」
という人はいますが、
そんな人は、自分一人で生きているような気がする時もあるのかもしれません。

ただ、本当に自分一人で生きている人は、
本当の自給自足生活をしていない限りはおそらくいません。

先ほどの
『一人暮らしで、家の中で仕事が完結していて、誰とも話をしない日もある』
という人も、
その仕事を誰かから受けていたり、お客様がいたり、
もしくは何かを注文した時に配達してくれる人がいたり、
そもそも注文した先にいるお店の人がいたり、
その品物を作った人がいたり……
と考え出すとキリがないくらい、いつも誰かと関わっていたりします。

そんなことを忘れて、つい
『普段人と関わっていないな』
と思った時には、

『今の自分をつくっているのは、これまで関わってきた全ての人なのかもしれない』
とちらっとでも思えたら、
ちょっとだけ世界との繋がりを、掴めるのかもしれません。

この時大切にしたいのは、
『自分は守られていると思い出すこと』。

今、この場所で一人だとしても、
これまで一緒に過ごした友人や家族、
先生など様々な人たちと出会ってきたと思います。

そんな人たちと出会い、関わってきたからこそ今のあなたがいます。
良い人も、感じの悪い人も、
深く付き合ってきた人も、浅い付き合いだけの人もいたかもしれませんが、
そんな一つ一つでできています。

これまでの出会いと関わりでできているあなたは、
これからの出会いや関わりで、どんどん新しいあなたになっていきます。

“出会いに支えられている自分“
を意識することができれば、また一つ動き出す自信につながっていきますよ。

●猫 のカードを選んだ方●

この時期は、 自分の気持ちが満たされるような気がしたり、
または自分から積極的に満たしていくような意識を持ってみるとよさそうです。

“自分の気持ちを満たす“
という言葉は、とてもいい言葉に聞こえますし、
できるなら常に自分の気持ちが満ち足りたような日々が過ごせれば良いのにな〜なんて考えたりするのではないでしょうか。

ただ、意外と
『どうやったら自分の気持ちが満たされるのか』
を知っている人は、少ないのかもしれません。

そして、この
『自分の気持ちを満たす』
手段をたくさん持っている人は、
そうでない人と比べると幸せな気持ちを感じやすいのではないでしょうか。

たくさん持っている手段は大きなものではなくても良くて、
むしろ小さくて、ささやかなものをたくさん持っていることが大切です。

そして、
『どうやったら自分の気持ちが満たされるのか』
を、しっかり自分に聞いて、準備してあげることで、
自分を自分で満たしてあげられるような、そんな日々にしていけると

『誰かに左右されない自分の幸せ』
が手に入るのではないでしょうか。

この時期、特に大切にしたいことは、
『自分のことを労ること』。

特に、しっかりと睡眠をとって自分の体と頭と心を休ませてあげてください。
暑くて寝苦しい夜が続くからこそ、
寝る前の環境づくりを忘れずに。

基本は、
・適度な運動で体を疲れさせる
・夕飯は控えめに
・湯船に浸かる
・早めのブルーライトオフ
・寝る前にはあまり悩まない

ことを忘れずに。
ちょっとくらい寝なくても大丈夫、なんてことは案外ないのでご注意を。

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★あなたの1週間に良いことが沢山起きますように★