暑さに弱い

怒涛のスケジュールからの久々の完全の休み〜

だがしかし！

疲れに＋暑さでダルダル…

昼からは掃除したりとちゃんと動こうと思っているので、とりあえず今はダラダラ…

初めて知ったんやけど…
ホンマに「水中毒」ってあるんやね💦

体温調節がうまくない体質って言われてるから、熱中症になる可能性高いし、めっちゃ気をつけて水分補給してたんやけど、一昨日かな？自分でもビックリするくらいの水分(お茶)を飲んでて、気がついた時にはすでに頭痛となんとなくのふらっと感… 

軽度の水中毒ですね〜って…

塩分は必要です！

元はと言えば暑いのがあかんのやんけ！

っと暑さに当たってましたが…

適度な水分と塩分補給ですぐに回復

今後は気をつけます😅

まだ７月だよね〜

８月大丈夫か〜？

皆様もこの暑さにご注意ください！

うん

体力つけよ

写真を取りに行きたいけど暑さには勝てない😤
(ちなみにサムネ?写真は過去に私が撮った写真たちを小出しにしていく予定w)

涼しいところで過ごすのが一番❗️

ではまた…

ごきげんよう💐