『好き』と『キライ』似てます！？とは☆

2024年5月12日 17:52

たまたま、セッション中のお話しから思い出してお話ししていました。
人を対象にして、みていくと、似ていませんか？

・好き（人）＝好感、気になる、目で追う、探そうとする

上記の「好き」は納得する感じですよね。

では、真逆の「キライ（苦手）な人」としてみます
①キライ（苦手）人＝嫌悪感というので、感じることの一部。
②キライなのに＝気になる、意識する
③キライなのに＝探そうとする
（いないとホッとするということもあるが、探す、意識して）

【結果】
・好きとキライ＝両方とも同じ質は違えど、同じエネルギーを活用している

そこに、まず最初に気づくことが一つ。

【その後】
・このようなことを心で思ってみる。
「私は、あの人のこと、キライなのに、気になってしょうがないの！
そのように思っているんだね、よしよし」
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・その後、言葉が出てきそうでしたら、その話を自分自身で自問自答して
話を聞いてみる

・興味のない人には意識は向かないようになっています

・どうしてかわからないけれど、意識が向いてしまう時、
「私は、あの人のこと、キライなのに、気になってしょうがないの！
そのように思っているんだね、よしよし」

もしかしたら、貴女の中の「みたくない自分」をキライな相手に
みているかもしれません。
もちろん、「同じものはありません！」と思うのでしたら、
それでもいいのです。

せっかくなら、そのお相手に対しての「キライ」を「気づき」に変えた場合は、すっごく心の中がホッとする、安心するを見つけられて、
「キライ」さえも「氷解してしまうほど」になる場合もあります。

答えは、1つではないので、その中に気づきを見つけられると
ホッとすることは間違いなしなので、「気づき」として、違う角度から
見つけてみるのをお勧めします。

1週間、2週間かかってもいいので、「キライな人」をなぜ、イヤだと思っているのか？を自身に問いかけ、紙に書き出してみましょう。

すると、
セッションの方もみつけた言葉が、
・わーっ、私にもあるあるでした、ありました
・うらやましい、あこがれだった
・気にかかる部分が私と同じだった
・大きなお世話をしすぎだった

【怒りやキライの中に、宝の気づきが入ってる】

・スキ＝同感だったりしますので、違和感が少ない

・キライ、違和感の際には、「気づき」が入っているので、
気づきに変える作業をされてみると有効になっていきますね☆