ＹＯＧＡ

ヨガに通い始めて、2年9月が経つ。
いまだに苦手なポーズやどう頑張ったって出来ないポーズだってある。

その中で、今まで受講したことがあるレッスン内容が自分には合わず避けてたレッスンがある。

でも、今日再チャレンジしてみた。
あの時出来なかったポーズが完璧ではないけど…出来るようになっていた。

ｽｺﾞ───(〃'艸'〃)───ｨ

今では、体幹も良くなり片足立ちやストレッチなどが出来るようになった。
継続は力なりとはよく言ったもんだ。

次の受講で㊗500回目を迎える。
これからもずっと続けていけると良いな。