人を助けることで、自分を満たしたかった｜ 僕は暇でした
昨日大きな気づきがありました。
昨日、僕が学んでいるコーチングスクールの2回目がありました。
メンターかから投げかけられた一言。
その瞬間、脇汗が滲むほどの衝撃が走りました。
これほどまでに的確な指摘を受けたのは、
初めてかもしれません。
メンターからの衝撃的な一言
最近、周りにメンタルが落ちている人がいました。
その様子が気になって、できるだけ話を聞いてあげたり、
声をかけてあげたりしていました。
コーチングスクールのアドバンスクラスで、
「○○で悩んでいる人がいて、どうしたらいいですか？」
そう相談した時のことです。
その瞬間、メンターから返ってきた言葉。
「暇なんだね」
「人を助けたい」というのは、自分の承認欲求
確かに、その通りでした。
暇だから、他人のことが気になってしまう。
暇だから、誰かを救いたくなってしまう。
暇だから、余計なことを考えすぎてしまう。
相手の問題だと思っていたことが、
実は自分自身の問題だったのです。
そして、より深く考えてみると、
もっと本質的な気づきがありました。
「誰かを救ってあげたい」
「話を聞いてあげたい」
その思いの裏側には、
実は自分の承認欲求があったのかもしれません。
誰かの役に立つことで、
自分が満たされたかった。
そんな自分本位な想いが、
実は隠れていたんです。
自分と向き合う瞬間
この気づきは、まるで目の前の霧が
晴れていくような感覚でした。
なぜ僕は、ここまで他人の問題に
深入りしてしまっていたのか。
それは、自分自身と向き合うことを
避けていたからかもしれません。
価値を高めることの本質
無料で人の話を聞き続けても、
いずれ自分が疲弊してしまいます。
無料で人を救い続けても、
結局のところ、たくさんの人は救えない。
本当に人の役に立ちたいのなら、
まず自分自身の価値を高めることが必要なんです。
そして、その価値をしっかりと還元していく。
それこそが、本質的な貢献になるのではないでしょうか。
自分という軸を取り戻す
この気づきを得て、僕は決意しました。
「誰か」のために生きるのではなく、
まず「自分」という軸を取り戻すことを。
自分がやりたいことは何か。
自分が本当に向き合うべきことは何か。
自分の価値を高めるために必要なことは何か。
その問いに、真摯に向き合っていくことにしたんです。
このnoteでの発信も、stand.fmでの配信も、
その一歩目の具体的なアクションです。
まだ話せない計画もありますが、
確実に、自分らしい歩みを進めていきます。
あなたは今、何にフォーカスしていますか？
みなさんは、いかがでしょうか？
誰かのことで、考えすぎてしまうことはありませんか？
「最近、子どもが学校に行きたがらないんです...」
「職場の○○さん、体調を崩しがちで心配なんです」
「部下の様子がおかしくて、どうにかしてあげたいんです」
そんな周りの人の悩みに、
心を奪われすぎてしまうことはありませんか？
気づけば一日中、誰かの問題について
考えてしまっている自分がいませんか？
その時、もしかしたら「暇」なのかもしれません。
目の前のやるべきことに、
本当にフォーカスできていますか？
「助ける」から「高める」へ
人を助けることは、決して悪いことではありません。
でも、その前にまず自分自身と向き合うこと。
それが、より多くの人を救う道になるのかもしれません。
この気づきを胸に、
これからも歩んでいきたいと思います。
フォローやスキ、コメントをいただけると嬉しいです。
stand.fmでの配信も始めましたので、
こちらもぜひチェックしてみてください。