セルフリトリートの7つの効果
Beauty Japan中部NEO大会
初代ファイナリストのもんでんちえです！🌙*ﾟ
今日は
前回紹介したセルフリトリートについて
紹介させていただきます♪
セルフリトリートの7つの効果💕
①自分の棚おろしができ、心と身体が身軽になる
環境、心、身体の整理整頓をして
いらないものを手放していきます。
わたしはまだまだ環境の部分ができてない…😭
その躓くところが1番の向き合うべき点なのです…
②優先順位が明確になり、生きる活力が増す。
いらないものを手放すことで、
やらなきゃいけないことが明確になってくるので
優先順位が付けやすくなりますね😊
やるべきことが見えてくるのでやる気もあっぷ！✨
③日々のパフォーマンスが上がり、効率的に動けるようになる
優先順位が分かってきてるから効率もよくなります🙆♀️
だってやらなきゃいけないことが
見えてきてるんですもの☺️💕
④自分のことがよくわかるようになり、軸が定まる
自分と向き合うワークをたっぷりやっていくので
自分が求めていることがわかるようになります。
自分は何を選択していきたいのか。
何を求めているのか。
ここが私が1番感じた効果ですね😆💕
⑤深いリラックスと、リフレッシュができる
思考がリセットされるので直感が冴えてきます☺️
心と身体がどちらもほぐしていくのでリラーックス✨
⑥健康になり、そして美しくなる
自分の軸がある人って美しいですよね☺️💕
身体も心もほぐれることで健康にもなれるし、
心の充実、内面の充実は見た目にも溢れ出てきますよ！
⑦常に愛と感謝にあふれ、チャンスを引き寄せやすくなる
自分の周りに感謝を感じることが増えますね💕
そして自分と向き合えるようになっていくと
なりたい自分に近づきます。そうすることで自信がつく。
自信がなくてちっちゃくなっているところに
チャンスはなかなかやってこないですよね😳💦
来ても見えにくくなってしまう。
このセルフリトリート®︎とヨガを組み合わせることで
自分の心・身体・思考ともじっくり向き合えて
スッキリしていきますよ♡
セルフリトリート®︎のセッションも合わせた
ヨガセラピーもやっています
チェックしてくださいね♪
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
-Beauty Japanとは？-
以下の７つのコンセプトをもとに、
美しく社会貢献する女性を発掘することを
目的としています。
Beauty
Career
Sociality
Culture
Entertainment
Independence
Fashion
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
BeautyJapanで想いを
たくさんの方に伝えていくことで
産後ケアの大切さを広めるのはもちろん
産後ケアをしたその先の
キラキラした笑顔がたくさん見られるよう
行動していきます🥰
ママだからこそ諦めない！
💎BeautyJapan中部NEO大会
First STAGE
2022.8.7(日)
アクトシティ浜松
コングレスセンター31会議室
(静岡県浜松市中区板屋町111-1)
有観客&オンラインにて開催💕
✨チケット料金✨全て税込
◎一般席4000円
→投票券2枚。160席予定
◎KIDSチケット1000円
→3～18歳まで。投票券はつきません
投票したい場合は一般席をご購入下さい
※2歳までは膝の上で観覧で、無料です
◎オンラインチケット 2000円
→投票券1枚。オンライン視聴による応援
💎公式ガイドブック📖´-
1歩を踏み出すきっかけになったり
勇気が出る、そんな1冊になっています。
ぜひ見て頂きたいです🥺✨
購入頂いた方には
9/2のBeautyJapan FUJIYAMA×中部NEO
共同開催のFinal stageの
ダイジェスト映像視聴権付きです✨
A5サイズ 100P以上のボリューム！！
定価4400円(税込)
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
大会チケット、ガイドブック共に
現在予約販売中です☺️✨
希望させる方はお気軽に
InstagramからDMください💕
@chie0610.happylife