ちこティブ(ちこ➕ポジティブ)の作り方‼️

最近、Twitterでちこちゃんはいつも楽しそう🎶
元気貰える✨と声をかけてもらえることが増えてきました😊
リアルでも、実はそう言って頂けることが多々ありまして✌️

と言っても、産まれた時からずっとポジティブなちこではありませんでしたけどね😅

と、ここでお前誰やねん💦って思った方は
コチラへ。自己紹介しとります😊
ちこの事は、何でも知ってる‼️って方はそのままお進みください（笑）

ちこティブ🎶なんて言ってますが
ここまで毎日、明るくいられるようになったのは
ココ2、3年くらいなんですよ😅

では、ここから、、、。
ちこティブ🎶になる為に必要な材料✨

✔️とにかく笑う😆
✔️とにかく話す🗣
✔️とにかく歌う🎶
✔️とにかく泣く😭

1つずつ説明していきますね‼️

とにかく笑う😆

私は笑顔のPOWERって凄い✨って思ってて、
笑うとやっぱり元気になるし、よく病気も良くなるとか言うじゃないですか‼️
家族でも、お母さんが笑っている家庭は明るいという話を聞いて、よく考えてみたらホントにウチの家族は私の気分次第で家庭の雰囲気が変わる💦って感じたんです。

私がピリピリしてると、シーンと静まり返ってるし、私がニコニコしてるとめっちゃ賑わしいです🎶
その為、旦那さんは必死に私を笑わせようとしてくれてますね😂

そして、笑う時はなるべく声を出して笑ってます！
理由は、、、、スッキリするから🤣それだけw

後は、毎朝家を出る時は、空を見上げてニコッと笑って「よっしゃー‼️」って言って出掛けます🚘
これだけでも気分上がります⤴︎⤴お試しあれ🤗

あ、あと私はジュース屋さんで働いてるんですが、
お客様と笑顔でお話しするとめちゃめちゃ
気分が上がります‼️
ジュースを提供して、「めっちゃ美味しい🥰」って笑顔が見られたら最高🤩👍

とにかく話す🗣

ウチの家族は、夜ご飯の時に今日何があったかを
みんな話します😊
人に話すことによって、共感してもらえたり
アドバイスを貰えたりで嬉しかったり、新しい気づきがあったり✌️

家族に限らず、職場の人、ママ友などなど、結構直ぐに自分のことをめっちゃ話します。
そこから広がる話もあるし、相手もどんどんつられて心を開いてくれるのが分かって嬉しくなります✨

よく、「あんたは人を信じすぎる!」って言われるんですが😅
でも、最初から相手を疑うってなんか嫌じゃないですか🥺まぁ裏切られたら、それまでの人だったんだ〜と少しガッカリします。それで終わりますwww

そんな性格のおかげか、友達からの相談は多くて
解決が出来てるのか分からないですが、ちこに話して良かった‼️って言って貰えます🤗
話さないと何も分からないですからね👍

とにかく歌う🎶

歌もテンション上がりますよね⤴︎⤴
通勤中やお風呂なんか、必ず歌っちゃいますよね⁉️

今は、こんなご時世なのでカラオケにも行きづらい🥺でも、家で歌う分には家族にしか迷惑かけませんからね😂

昔懐かしの曲を聴いて歌って🎶あの頃を思い出したり⸜(*ᵔᗜᵔ*)⸝
最近の曲を覚えて、娘たちを驚かせてみたり（笑）
ウチでは、食後に音楽の時間が週に3回くらいあります🎶
みんなの好きな曲を順番に流して、みんなで歌いまくる😂

私、子供の頃にエレクトーンを習わせてもらってて
母からはよく「音楽に触れてる家庭は円満🎶」と言い聞かされていました。
私の実家も確かに家族仲が良くて楽しかったなって思います🎶
我が家では、長女が吹奏楽をやっていて、下の2人はピアノを習ってます🎶

確かに音楽って心が落ち着くし、みんなで楽しめる💕歌う事で子供たちもストレス解消になっているなって思ってます😊もちろん親の私たちもね！

歌って、みんなで気分アゲアゲ⤴︎⤴

とにかく泣く😭

泣くってネガティブなイメージかもしれないですが、そりゃね、人間だもの。
生きてりゃ嫌な事も悲しい事もありますよ。

そんな時は、とことん泣く😭感情のままに泣く😭
ただ、ここで気をつけている事は
悲しい、悔しいみたいな負の涙は、1人の時に流します。他人には見せません㊙️
人がいたら我慢😣1人になってブワァーと溢れさせます。思いっきり泣いてリセット‼️
次の日に引きずるのは無し❌

その代わり、嬉しい💕楽しい🎶感動✨の涙は
みんなの前でめっちゃ流します。

その感情は、全然出しても良いよね🤗
相手に伝わるから、分かってもらえる👍
嬉しい、楽しい、感動の感情はめっちゃ共有したい🥰

とこんな感じで、ポジティブになってるのですが

ちなみに、気付きました？
ちこティブを作るには、1人じゃ無理なんです🥺


周りの人が居て、初めてちこティブ完成👏
だから、最後に1番大事なことをプラス✨

とにかく愛す💖

私に関わる人、みんな愛してる💕
みんな大切✨
私は1人じゃ生きていけない。
周りの人を愛し大切にする💖
すると周りも私を大事にしてくれる、愛してくれている💕と勝手に感じている🤣
勝手な思い込みでもいいの、それでも私はHappyと思えるから😊

その分、私は周りの人を応援して、支えて、寄り添って₍₍(   '꒳'))꒳'  )⁾⁾ ﾋﾟﾄ♡
私に出来ることはなんでもしたいと思う。

人は恋してると輝き増すからね(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
恋する気持ちは忘れないよ💕結婚してたってwww
色んな恋のカタチはあるでしょ⁉️←意味深に聞こえる？怪しいことは何もしてないよ💦🤣www

ってな感じで、ちこティブは完成されます（笑）

私のモットーは
「自分も周りもみんな笑顔(*ฅ́˘ฅ̀*)♡」

1度きりの人生だもん、楽しまなきゃ🎶
少しでも沢山、笑ってたいよ⸜(*ᵔᗜᵔ*)⸝

私は、最後の最後まで笑って死ぬ😇
それくらい人生楽しみたい🎶

これからも、何か大きな壁にぶつかるかもしれない🥺
それでも、ポジティブに前に進める人になりたい‼️
と思う、ちこなのでした(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ

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相羽みうさん✨
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これが何と無料😳‼️
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みうさんのおかげで、気分が上がってるのも確かなんだよなぁ🎶

気分上げたい人は絶対オススメ✨

相羽みう🍀オンラインサロン

以上‼️
ちこティブの作り方✨でした⸜(*ᵔᗜᵔ*)⸝
最後まで読んでくださり、ありがとうございました💕