３キロ減ったら数値が大きく改善した！！

薬を段々なくしていくためのダイエットを始めて約１か月。

３キロ減らして通院の日を迎え、検査の結果が良かったので薬が減りました。

飲んでいる個数は変わりませんが、１つは２日に１回になり、１つは成分が半分になり、１つは変わらずでした。

血圧はまだ高いけれど下がってきていて、尿酸値はほぼ正常値になり、コレステロールは総コレステロールも悪玉コレステロールも正常値になりました。

でもこれは薬を飲んでいての数字なので、どのくらいまで下がれば薬をやめられるかは主治医と相談しながらです。飲まなくなって戻ってしまうのでは困りますが、このまま行けば来年の春頃にはやめられそうです。やめられるように頑張りたいと思います。

でも不思議なのは総コレステロールや悪玉コレステロール、尿酸値は３キロのダイエットでストンと下がったのに、中性脂肪は変わらずだったこと。中性脂肪も時間差で減ってくるのを期待して、また来月の通院日に向けて頑張ります。

でも、今日はダイエットをゆるくして食べようと思います😂
帰宅後早速、シュークリームを食べました。
久しぶりなので更に美味しく感じましたよ✨