声とココロ

2021年1月7日 17:49

それ、本当の集中力かな？

たとえば
「まあまあ難しめの
ミッションを達成する！」
とか

「なれない楽器で
難しいフレーズを弾く！」
とか。

そういう時って、
真面目なヒトほど
集中しようとして

「息を止めちゃう」

んですよ。たいていの場合。

きっとそういう時って、

「途中でブレス(呼吸)すると
集中力が途切れちゃう」

と思ってるんだよね。

でも、それって実は
本当の集中力じゃないのかもよ(￣▽￣)？

息を

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CHIBI

2021年1月6日 10:21

やりたいことをやる方法。

さて。

時間が無い

お金が無い

余裕がない...

「やりたいことがあるのに
できない」時

ワタシはよく、
こんな言い訳をしてしまうんデスけど(￣▽￣;)

実はこれらが
一番の理由じゃなかったりする。

アナタも
こういうことないかな？

自分にとって
それが大切であればあるほど

大事に思いすぎて

なんか
神棚にまつって、
鍵かけて仕舞っちゃうこと。

そうしてどんどん
その「やりた

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CHIBI

2021年1月5日 09:07

あんたは一流の歌手になれない。

若い頃、
少しだけボーカルレッスンしてもらった
ミュージカルの先生に言われた言葉があるんですよ。

それは
「あんたは一流の歌手になれない」
という言葉(￣▽￣;)。
(どーーーーーーん！！)

真顔でこんなこと言われたら
衝撃っすよ？

先生は続けて、
こう言ったんです。

「あんたは10のことを教えると、
それを一度に全部やろうとするでしょ？
だから歌がつまんないのよ。

一流の歌手ってね、

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CHIBI

2021年1月3日 21:03

上達が早くなる方法。

「上達が早くなる方法」のひとつに

『自分に「うまくなってもいい」許可を出す』

ってのがあるんだよ。

どういうことかって言うと、

基本、
ヒトの脳みそはこわがりで、
変化を嫌う。

今の自分のままで居ようとするんだよね。

それは生き物として
「変化しない=安全だ」
という本能の表れでもあるんだけど

面白いことに、
脳みそは良い悪いの区別ができず

ポジティブなことも
ネガティブなことも

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#メンタル

それ、本当の集中力かな？

やりたいことをやる方法。

あんたは一流の歌手になれない。

上達が早くなる方法。