初めてのnote𓈒𓂂𓏸

初めまして。
30後半4人のママです(*  ˊ꒳ˋ*)

昔は凄く本や文房具が大好きで
毎月本や雑誌を沢山買っていました。
文房具もそんなに必要なん⁉️
って言うくらい持っていました。
日記も毎日せっせと書いていたし…
プロフィール交換やらなんやらしてました✨️

今は1人でゆっくりっていう時間がなく
よし！今ならひとり時間！って言う時に
｢ママー｣と呼ばれるため手帳も続かず…
続いてる主婦の方はすごいです😭

先月私自身に心疾患があることがわかりました
大動脈弁二尖弁、大動脈弁閉鎖不全でした。
二尖弁に関しては先天性のものらしくて…
上2人は普通分娩、下2人は帝王切開でした。
全く気づかなかったです😅
今は中等症で経過観察中。
子供の前では吸わないけど喫煙者です。
もちろん家の中でも吸わないです。
でもいつかは手術になるため禁煙したい。

①自分の事、家族の事を紙に記録したい
日記として残しておきたい

②健康管理
禁煙のこと。できるかな。
血圧管理（血圧上がっちゃダメと言われました）
精神科に通ってるため通院記録
（全般性不安障害、パニック障害）主に動悸

今後長生きできるように生きていきたい。
と思いnoteを登録してみました😊

重い話になってしまいごめんなさい💦
ほぼ日手帳とかほんと紙が大好きです♡
よろしくお願いしますദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )