自信は◯◯することで生まれる

初めまして、楓です。
普段はダンスの先生をしています。

最近日記を付け始めたのですが、1週間ほど続けてみるとこんな変化が起きました。

・感情が動いた時や気付きがあった時など、頭に良いアイディアが浮かんだ時はすぐにノートに書き記すようになった

・書いて可視化することで、自分の気持ちを整理できるようになった

・自分の感覚を言語化したいと思うことが増えた

・そもそも字を書くことに慣れてきた

まだ「書く」ことを始めてたったの1週間ですが、明らかに変化が生じ始めたのです。

自分が実際にノートに字を書いているだけでも面白いのですが、頭では把握しきれない感情や感覚が目に見えてわかるようになったりして、「書く」ことの良い恩恵を受けているんだなーととても嬉しい気持ちです。

何事も始めてみるって本当に大事ですね。

日々自分の小さな変化に気付いては、そういったことを強く感じます。

まだペンを持つ手は力んでしまうし、相変わらず綺麗な字は書けないんですけどね。

今日は、そんな「書く」魔法にかかり、やりたいことへの1歩を踏み出した私のお話です。

予感

私が日記を付けるキッカケとなったのは、

本田健 /  「未来を書く」ことで、どんどん夢は実現する

という題名の本を手に取ったこと。

その本の冒頭、筆者がこう言うんです。