⭐︎おすすめの健康法 （宮城県•その周辺の方）
年末年始（2023-2024）に宮城県栗原市一迫にあります、いちはさま温泉 令和の湯を利用しました。料金1.500円で、タオルとサウナ着がレンタルされます。
⓪体重測定•血圧測定•血管年齢測定
①天然温泉に入ります。ぬる湯と熱湯がありま
す。
②低温サウナに15分入ります。低温ですので最
後まで入ってられました。
③ベッドで30分休みます。
（保温室）
最後に天然温泉→各種 測定で終了です。
私は何度か利用しました。私の効果は頻尿の改善です。夜中トイレに起きる回数が少なくなりました。
※予約•お問合せをしてから向かっていただけ
るとスムーズだと思います。
備考/くりこま高原駅•姫松城跡
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